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梅雨時の不調。

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梅雨に入りムシムシした日が続いていますsnail

それに加えての気温差に体がついていかず、

「だるくてやる気が起きない」

「疲れやすい」

「気分が上がらない」

などの不調を訴えるお客様が多いこの頃・・・。

 

気温・湿度・気圧の変化によって引きおこる体の不調を「気象病」というそうですが、

気象の変化は、身体にとって大きなストレスとなってしまいますsweat02

 

対策として、質の良い睡眠・適度な運動・バランスのとれた食事などが考えられますが、

アロマトリートメントもおススメですheart01

100%天然の香りは、鼻から取り込まれ脳に直接作用して、

・自律神経系

・ホルモン系

・免疫系

の働きを調節します。

 

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アロマトリートメントは、アロマの香りが鼻からだけでなく皮膚からも取り込まれるので、

皮膚から血管へ、そして各臓器に天然の植物パワーが伝わり体内で様々な働きをしてくれますshine

 

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疲れがとれない・だるい時はリラックス作用のあるラベンダーやゼラニウム・ローズウッドなどがflair

「いい香り~heart04」で脳疲労を解消させると自律神経のバランスが整い、心と体の不調が軽くなります。

 

また梅雨の時期は、湿度が高いために体の水分代謝が滞りむくみやすくなります。

そんな時は、デトックス作用のあるサイプレスやジュニパーなどのアロマオイルでのトリートメントでスッキリボディへsign01

梅雨時の不調、アロマトリートメントで解消させましょう\(^o^)/

 

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今週のサロンのお花はフェンネル。

和名はウイキョウといいます。

フェンネル精油は利尿作用があるので、余分な水分や毒素を排出してくれます。

むくみやダイエットにいいですね~sign01

可憐で涼し気なフェンネルのお花は見ているだけで癒されます。

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