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2018年10月

姿勢が良くなるとお顔も気分も上がります♪

昨日ご来店のK様は60代。

HPを見てご予約を入れてくださいましたshine

ご主人から「ずいぶん背中が曲がってきたな」と言われsweat01

何とかしたい!との思いでネットで探されたそうです。

秋のキャンペーンで背中とフェイシャルのコースをやっていたのが選んでくださった決め手だったのかも?

 

初めてご来店された時は、背中が丸くなっていてお顔もうつむき加減sweat02

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初対面ということもあり緊張されていましたが、背中をピンとしたいという思いは十分伝わってきました。

「お背中の写真を撮らせて頂いてもいいですか?」とお聞きしたら、

「えっ、写真?」と驚かれて・・・(@_@;)

それでも、お背中の状態を確認するためなので、と説明するとビフォーアフター写真を撮らせて頂けました。

1回の施術でも姿勢がかなり良くなったので、施術後にお話しする時はお顔が正面を向いていましたheart01

 

それから週に1度のペースでお通い頂き、バランスリフト背中を受けてくださっています。

昨日は3回目でしたが、初めてお会いした時とは別人です。

姿勢が良くなっただけでなく、表情が明るくイキイキしているんですshine

家族のことや愛犬の話など楽しそうにお話してくださり、会話が弾みます。

11月にはご友人との集まりがあり、とても楽しみとのこと。

ご自分に自信が持てるようになったのだと思います。

 

60代はまだまだお若い。

これからもっと輝いて、楽しい毎日を過ごして頂きたいと思っています!(^^)!

そんなお手伝いをさせて頂けて幸せですheart04

 

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今日からサロンのお花は白のダリア。

好きなお花があると気分が上がりますupup

 

11月の予約状況をアップしました。

ご予約お待ちしています。

本当に??

今朝は寒かったですね~。

今年一番の冷え込みとかmist

だんだん秋が深まってきました。

 

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今週のサロンのお花は赤系のダリヤ。

いつも白っぽいお花が多いのですが、秋を感じたくてheart

たまには赤系のお花もいい感じ。

 

先日近所の薬局へ行ったら、

「骨量測ってみませんか?」と声をかけられたので測ってもらいました。

体重は毎日測っていますが骨量は初めてですsign01

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推定骨量は1.8kgで私の体重だと標準だそうです。

 

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筋肉量は32.4kgでこちらも標準。

 

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体水分率なるものまで・・・。

51.5%とまたまた標準。

 

健康診断では測定していないのものばかりでちょっと不安でしたが、すべて標準で一安心(^-^)

その他、体重・体脂肪率・基礎代謝・BMIと一通り測定してもらいました。

その結果なんと体内年齢が・・・・。

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これにはびっくり仰天(@_@;)

本当に???

最近物忘れが多く、日々老化を感じていたので信じられない思いですsweat02

これに甘んずることなく、健康には気をつけていかなければ・・・。

バランスのとれた食事はもちろん運動もsweat01

生活の中に運動を取り入れるのってなかなか難しいですが、

歩くことを意識していきたいdash

洗剤やティッシュを買いに行った薬局で健康診断を受けるとは。

これを機会に骨や筋肉も意識して今の状態を維持していこうと思いましたpaper

めざせ!美肌。

先日テレビでやっていた「めざせ!美顔」という番組flair

録画して観てみていると日頃お客様にお伝えしていることもあり

「そうそう!」とか「へえ~」などと興味深く観ました(^-^)

 

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番組の中で美顔になるための1つとして

朝の洗顔では洗顔料を使わないことsign01

 

皮膚表面には常に常在菌が存在しています。

美肌を育てる常在菌の表皮ブドウ球菌は美肌菌と呼ばれていますheart01

保湿成分のグリセリンをたくさん分泌してお肌に潤いを与えてくれる美肌菌を増やすには、

朝の洗顔で洗顔料を使用しなことが大切。

せっかくの美肌菌を洗い流さないためにも朝はぬるま湯で洗うだけにしましょうsign01

夜は1日の汚れを落とすために洗顔料で洗顔してください。

プチグレンのお客様には「朝は洗顔料は使わないでくださいね」とお伝えしてきましが、

皮膚科の先生も推奨されていたので良かった(^^♪

 

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こちらプチグレンで大人気のミレイモイストクレンジングshine

美容液成分93%でできているので、潤いを残しながら汚れだけを落とします。

クレンジングと洗顔料がこれ1本でOKなのも嬉しい。

夜の洗顔におススメですscissors

 

その他、夜寝る前に軽い運動をするとよいそうです。

汗や皮脂がエサとなり美肌菌が増えるとのこと、

ちょっとビックリしましたが軽いストレッチくらいならできそう!(^^)!

 

9月のブログでご紹介したプラセンタ美容液、使い始めて2ケ月経過したのでビフォーアフター写真で比べてみました。

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自分の肌をアップするのはお恥ずかしいのですがsweat01

輪郭がぼやけてシミが小さくなっていました\(^o^)/

シミだけでなくハリも出てお肌がふっくらしてきたんですheart04

夜だけの使用でしたが、結果が出ているのでこれからは朝晩つけることにしました。

早くシミよなくなれ~。

 

これから空気が乾燥してお肌の潤いも不足がちになってきます。

正しい洗顔や保湿を心がけて美肌をめざしていきしょうshine

サロンでもしっかりお手入れしていきますよ(*^_^*)

スマホPHOTOレッスン。

朝晩冷え込むようになり秋が深まってきましたmaple

昨日は久しぶりに都内にお出かけ。

青山ELLEJOURさんでのスマホPHOTPレッスンに参加してきました。

もっとスマホで上手に写真が撮れたら・・・と常々思っていたので張り切って行ってきましたが、

インスタをやっていない私は最初から出遅れ、先生が言っていることもチンプンカンプンbearing

それでも、先生が親切丁寧に教えてくださったお陰で最後は何とか仕上げることができました。

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そちらこの一枚。

一緒に参加した皆さんは先生の指導通りにサクサク進めている中、スマホ音痴な私は大苦戦sweat01

撮り方や構図・加工など覚えること満載で頭がショートしそうでした。

お隣の方も見かねて?教えてくださり感謝heart01

 

先生の写真はため息が出るような素敵な写真ばかりshineshine

私には到無理底ですが、何か一つでも実践していけるようにしなくちゃ。

 

せっかく青山に行くのだからと早めに家を出て、お花屋さん巡りもしてきました。

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おしゃれなお店を気ままにブラブラclover

秋の空気を吸いながらたくさん歩いてきました。

スマホPHOTOレッスンは苦戦しましたが、楽しい休日でした(^^)

秋バテの方にもおススメです。

この三連休はお天気に恵まれました。

昨日は夏に逆戻りしたような暑さで気温差が激しすぎる~sweat01

体調を崩してキャンセルやご予約日変更されるお客様もいらっしゃいました。

娘も風邪を引いて鼻水ズルズル状態。

私は何とか元気です^-^

 

これから紅葉が始まり行楽の秋となりますが、健康でなくちゃ楽しめませんねsign01

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秋のキャンペーンはお疲れの溜まりやすい背中とフェイシャルのセットコース。

全然覚えてない!という程ぐっすり眠っていらっしゃる方が多いのですが、

終了後はみなさん姿勢が良くなってお顔もしっとりツヤツヤですheart04

(お客様が寝ている間もしっかりやってますよ~)

夏バテならぬ秋バテの方にもおススメです。

 

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今週のサロンのお花はハロウィンカラー。

ご予約お待ちしています。

バランスリフト背中で姿勢良く。

昨日夜中の台風凄かったですねtyphoon

一回寝たらめったに起きない私も飛び起きました。

今まで経験したことのないような強風に家が揺れて、怖かった~。

朝家の前を掃いていると金木犀の花びらがたくさんあってショック(>_<)

せっかく咲きだしたのに・・・sweat02

 

台風の影響でご予約も変更かしら?と思っていましたが、週末は予定通りお客様にお越し頂けました。

秋のキャンペーンのフェイシャルとバランスリフト背中のコースが人気ですheart

2018102131816.jpgのサムネイル画像

50代のお客様です。

ビフォーのお背中は腰周辺がねじれていて、肩も右に下がっています。

見るからに辛そうですねsweat01

アフターでは姿勢が良くなり、開いていた肩甲骨も閉じました。

お背中全体が薄くなって厚ぼったさも解消shine

実際、腰の痛みで辛い日々を過ごしていたそうです。

 

お背中を整えたらフェイシャルに入ります。

お顔だけでなく、デコルテやヘッドマッサージもたっぷり入った秋のキャンペーンで夏のお疲れをリセットsign03

秋のキャンペーンは今月31日までです。

土日は、ほぼご予約が埋まってきました。

平日はたくさん空きがございますので是非(^O^)/

 

10月に入ったので玄関にちょっとだけハロウィン。

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外のお花も秋色にmaple

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こちらは秋色アジサイ。

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ちょこちょこ模様替えをして楽しんでいます(*^^*)