プチグレン日記
笑う♪
昨日は、寒さが緩み日差しが暖かく感じられましたね
そんな昨日のお客様との会話です。
「斉藤さんっていつも笑ってていいわね。」
「えっ、そうですか?」
「私、家ではほとんど笑わないのよ。」
「どうしてですか?」
「テレビとかで私が笑っていると主人がイヤな顔をするの。」
「・・・。(私)」
家では笑わないというお客様ですが、サロンではいつも一緒に大笑いしています\(^o^)/
そして、
「斉藤さんは、いつも笑っているからガンにならにわよ。」とも
私がガンにならないとは言い切れませんが、「笑い」は免疫力をアップさせることが、
医学的に立証されています
免疫システムの一つであるNK細胞(ナチュラルキラー細胞)は、
日々発生するガン細胞をやっつける働きがあると言われています。
そのNK細胞は、笑うことで活性化され免疫力がアップすることがわかっています
その他「笑い」には、
ストレスの緩和や脳の活性化などの効力も
以前アルツハイマーの母を介護していた時、笑うと脳を活性化すると言われていたので、
毎日母を笑わせることを心がけていました
というか、介護生活で私自身が精神的に追い込まれていたので、
「笑ってないとやってられない!」の心境だったような
先週最終回をむかえたドラマ「大恋愛」。
若年アルツハイマーが題材になっているので他人事とは思えない内容でしたが、
戸田恵梨香さんとムロツヨシさんの演技に引き込まれ、最後は涙腺崩壊
半面、2人のイチャイチャに私まで幸せ気分に
久しぶりにハマったドラマでした。
笑うと笑いシワが気になる~という方もいますが、
私は毎日たくさん笑って、健康で楽しく年を重ねていきたいです(*^-^*)
年内のご予約可能日は、
22日と27日となりました。
ご予約お待ちしています。
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