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2019年1月

いつでもお待ちしています♪

寒い日が続いています。

今日の夜には都心で雪予報もでていますsnow

これだけ寒いと、いつ雪になってもおかしくないのですが・・・。

守谷は車社会、雪が降ると困ることばかりなので降らないで~と祈るばかりですbearing

 

今週新規でご来店のお客様。

だいぶ前にプチグレンを見つけてくださっていたそうですが、

「敷居が高くて」ということで、ご来店まで時間がかかったそうです。

「自宅なのでどんなサロンか不安でした。」

という声は今までよく聞きましたが、

敷居が高いなんてsweat01ちょっとビックリです。

私は敷居の低いサロンだと思っているのですが、

店舗サロンではないので、初めてのお客様からは敷居が高く感じられてしまうのでしょうか?

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こんな私がやっているサロンですsweat01

自分の写真をアップするのは苦手ですが(>_<)

 

 

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こんな感じのこじんまりとしたサロンですbud

1対1ですので、他のお客様と顔を合わせることはありません。

安心してお越しくださいheart04

 

寒さで背中が丸くなっていませんか?

姿勢が悪くなり肩こりだけでなく、お顔にたるみが~bearing

経絡バランスリフト背中やリフトアップフェイシャルで姿勢を正して、

お顔もググっと上げちゃいましょうup

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縮こまったお首も伸ばしていきますscissors

敷居の低いサロンですので、いつでもお待ちしています。

(*^-^*)

球根アレンジと雑穀ランチ♪

昨日、午前の仕事が終わってから「季節ごとに楽しむお花と雑穀」のレッスンを受けに、

取手市にあるジャグリーンさんへ行ってきましたcar

テーマは「春の花と体を温めるランチ」。

 

お花のレッスンは、球根を使ってのアレンジ。

ヒヤシンスやムスカリは大好きなお花なので、テンションが上がりますup

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球根を使ってのアレンジは初めてだったので苦戦しましたが、

春らしいアレンジの仕上がりに満足満足heart02

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お花のレッスンの後は、お楽しみの雑穀ランチ(^-^)

レッスンをしている間、店内で玄米を炊いたり豚汁を作ってくれていたので、

その匂いにお腹がグーグーsweat01

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こちらが体を温める雑穀ランチです。

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炊き立ての玄米は、ふっくらモチモチで感動ものの美味しさshine

地元の無農薬野菜を使ったお惣菜も手間暇かけたものばかりで、お料理への愛情を感じます。

体だけでなく心もポカポカになるランチでしたheart04

次回のレッスンも楽しみにしていま~す\(^o^)/

 

そして、今日の夜は以前テレビでやっていたレモン鍋を作ってみました。

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レモンの下の具材は、タラや豚肉に水菜やキノコです。

レモンの酸味がアクセントになっていて、私的には好みなのですが、

ダンナさんには「1回食べたらもういい」と言われてしまいsweat02

レモン鍋に限らず、お鍋があまり好きじゃないので仕方ないですが・・・。

レモンに含まれるビタミンCは、免疫力をアップして風邪予防にいいので、

1回といわず2回・3回でもいいのに~!

 

インフルエンザが警戒レベルになっています。

バランスのいい食事や睡眠をしっかりとってインフルエンザや風邪にかからないようお気をつけください。

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インフルエンザ予防。

インフルエンザが猛威を振るっています。

お客様からも職場や家族でかかっている方が多いと聞きます。

インフルエンザウイルスは寒冷乾燥を好むので、乾燥を防ぐことが大切sign03

喉が乾燥していると、空気中で浮遊しているウイルスが感染しやすくなります。

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サロンで使用しているスチーム式の加湿器。

以前は気化式の加湿器だったのですが、蒸気が目に見えるタイプが良くてこちらに変えました。

蒸気をみていると安心だし癒されますheart02

お肌の乾燥だけでなく喉の乾燥にも役立ちますflair

 

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また、精油を利用してのインフルエンザ予防もおススメですclover

一番のおススメは、天然の抗生物質とも呼ばれている「ティーツリー」。

清涼感のある香りで男女問わずお使い頂けると思います。

抗菌・抗ウイルス作用が強力でインフルエンザや風邪の予防に最適です。

その他、抗ウイルス作用や空気浄化作用のあるレモンや、呼吸器の強壮作用のあるユーカリもおススメです。

 

使い方はアロマ対応の加湿器やディフューザーだけでなく、

ティッシュペーパーやコットンに数滴垂らして玄関や寝室・リビングに置いておくだけでもOK。

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またキッチンにある粗塩(天然塩)大2~4杯にお好きな精油5滴を混ぜて簡単バスソルトを作って、

お風呂で温まるのもいいですね~spa

バスソルトはミネラル成分が含まれているので、保温だけでなくデトックス作用や美肌作用もheart01heart01

 

インフルエンザ予防にうがい手洗いは有名ですが、喉を潤すための水分補給や口腔内を清潔にする歯磨きも有効だそうです。

そしてウイルスを体内に入れないようにマスクは必須です。

睡眠をしっかりとって疲れを溜めないことも大事です。

 

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いい香り~heart04のアロマオイルでのトリートメントで心と体をいたわってあげることも、

免疫アップに一役かってくれると思いますよ(*^-^*)

 

インフルエンザにならないように日々心掛けていきたいですpaper

美白だけじゃないんです。

風が冷たく寒い日が続いています。

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しかも空気が乾燥しているので体中カサカサ状態sweat02

かゆくても絶対にかいちゃダメですよ~。

かゆい時はしっかり保湿して乾燥対策してくださいねheart04

 

昨年8月から使い始めているプラセンタ美容液。

一番気になるシミのビフォーアフター写真です。

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ちょうど5ケ月経過しましたが、だいぶ薄くなってきましたshine

プラセンタ美容液は美白作用だけでなく、

✔コラーゲンの生成促進作用

✔抗酸化作用

✔抗アレルギー作用

✔抗炎症作用

などなど、エイジングケアにも実力を発揮してくれるので

「エイジング美白」美容液なんですsign01

お肌にハリが出て、キメも整うので毛穴も目立たなくなりますよ(*^-^*)

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プチグレンで取り扱っているプラセンタ美容液は、

豚プラセンタと馬プラセンタの原液99%配合のオリジナルブレンドです。

プラセンタエキスを医薬品レベルで抽出する製薬メーカー、スノーデン社のものを採用。

有効成分を損なうことなく抽出している最上級のグレードなんですshineshine

水分コントロール作用もあるので、乾燥が気になる今の季節の保湿にもピッタリです。

一滴のプラセンタ美容液でお肌の様々なお悩みを解決しませんかheart04

 

明日の夜から雪予報も出ていますsnow

成人式もあるので、どうか降らないで~。

3連休も寒くなるようなので、みなさん温かくしてお過ごしください。

お正月太り。

年が明けて早くも5日が経ちました。

皆さんはどんなお正月を過ごされましたか?

 

私は元旦にダンナさんの実家で恒例の新年会をbottle

元料理人の義父と元魚屋の実父が張り切って料理をしてくれるので、私は栗きんとんと煮物を少々sweat01

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全然お正月感がなくて見た目もパッとしませんが味で勝負sign01

テーブルにのり切れないほどのご馳走をひたすら食べ続けました(>_<)

来年のお正月もみんな元気で集まれますようにshineshine

 

2日からは家で箱根駅伝や録画していた番組を観たりとの~んびり。

年末に帰ってきた息子はすぐに「腹減った」とキッチンをウロウロするので、

お餅を焼いたり、パスタを作ったり忙しいdash

ついでに私も食べたりして、体重がとんでもないことにbearing

昨年増えた体重はそのままなのに、またまた増えてる~。

定型的なお正月太りですsweat02

今年はベスト体重まで戻すのが課題ですpaper

 

そんなお正月を過ごし、今日から仕事初めです。

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休み中、サロンの大掃除をしてお客様に気持ち良くお過ごし頂けるよう整えました。

お正月太りが気になる方、しっかり引き締めますよ~scissors

ご予約お待ちしていますheart02

 

 

謹賀新年。

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あけましておめでとうございますfuji

昨年中は大変お世話になりました。

本年もどうそ宜しくお願い致しますm(__)m

 

今年は猪年。

猪突猛進とはいきませんが、自分なりのペースで進んでいきたいと思っています。

新年は5日(土)より通常営業致します。

本年も皆さまにお会いするのを楽しみにしています(*^-^*)