プチグレン日記
暑い夏に。
今日も厳しい暑さでした
天気予報で今年一番の暑さだと聞いてクラクラしそうです。
暑さだけでなく湿度も高いのが不快ですね~。
湿度が高いと汗が蒸発しにくいので、体温が下がらず蒸し暑い(>_<)
熱中症対策は万全にしましょう
先日、お客様から家庭菜園で採れた夏野菜をたくさん頂きました。
どれも新鮮でみずみずしい
旬の野菜は美味しいだけでなく、その時期に必要な栄養素がたっぷり含まれています。
夏野菜は身体にこもった熱を中からクールダウンしてくれるので嬉しいですね
先週のお休みにハーブティ講座へ行ってきました。
「夏に使える!ハーブたち」という内容で、
夏のお肌や夏バテ・むくみに効くハーブティを試飲しながら楽しく学んできました(*^-^*)
お客様に合わせてブレンドしてお出ししていきます
今週のサロンのお花はヒマワリ。
ヒマワリに負けないように元気にお客様をお迎えします。
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