暑い夏に。

今日も厳しい暑さでした

天気予報で今年一番の暑さだと聞いてクラクラしそうです。

暑さだけでなく湿度も高いのが不快ですね～。

湿度が高いと汗が蒸発しにくいので、体温が下がらず蒸し暑い(>_<)

熱中症対策は万全にしましょう

先日、お客様から家庭菜園で採れた夏野菜をたくさん頂きました。

どれも新鮮でみずみずしい

旬の野菜は美味しいだけでなく、その時期に必要な栄養素がたっぷり含まれています。

夏野菜は身体にこもった熱を中からクールダウンしてくれるので嬉しいですね

先週のお休みにハーブティ講座へ行ってきました。

「夏に使える！ハーブたち」という内容で、

夏のお肌や夏バテ・むくみに効くハーブティを試飲しながら楽しく学んできました(*^-^*)

お客様に合わせてブレンドしてお出ししていきます

今週のサロンのお花はヒマワリ。

ヒマワリに負けないように元気にお客様をお迎えします。