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2020年3月

フォロー講習。

昨日バランスリフトのフォロー講習に行ってきました。

今回も背中を集中的にsign01

スマホ時代の今、

スマホ首になって肩がバリバリに凝っている方がほとんどsweat02

お客様からのオーダーNO1のバランスリフト背中を

講師である蓑輪さんにみっちりしごいて頂いてきました。

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体重のかけ方・手の位置・力を入れる方向・などなど・・・。

細かくチェックして頂き、

完璧にできるまで根気よく丁寧に指導してくださる蓑輪さんに感謝shineshine

バランスリフト背中をレベルアップさせて、

お客様に喜んで頂けるよう復習頑張ります!

 

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深い呼吸でゆったりと。

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ご近所の桜です。(うまく撮れていませんがsweat01

昨日暖かったので一気に開花したようです。

季節はすっかり春cherryblossom

私は車を運転しながら桜を楽しむことが多いのですが、

好きな場所は取手のグリーンスポーツセンター周辺のふれあい道路沿いの桜です。

国道6号までの間、両側に咲く桜は見事で夜はライトアップもされていますshine

先日実家のお墓参りに行くときはまだ3分咲きくらいだったので、近々また行かなくちゃ。

楽しみです(*^-^*)

 

サロンでは、ここ数日バランスリフトのフルボディ120分のお客様が続いています。

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バランスリフトは筋肉のバランスを整えて姿勢を良くしたり、ボディラインをスッキリさせるコースですが、

施術中みなさんぐっすり眠っていらっしゃいますsleepy

深い呼吸でとてもリラックスされているご様子。

 

ストレスや緊張が続くと呼吸は速く浅くなってしまいます。

呼吸が浅いと自律神経のバランスが乱れて体調を崩しやすくなってしまいます。

コロナウイルスの不安や自粛で緊張状態が続いているので、

呼吸が浅い方は多いのではないでしょうか?

深くゆったりとした呼吸は心を落ち着かせてくれますshine

 

終わってから、

「すっごく気持ち良かった~」と言って頂けてホッconfident

来店時よりも顔色が良くなっていて表情もより素敵に。

心身共にお疲れをリセットしてお帰り頂けるサロンでありたい!

そんな思いで、これからもお客様をお迎えしていきますheart04

 

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サロンのお花も桜色で♪

ミモザでいっぱい♪

昨日ご近所の方から、

「斉藤さん、ミモザいる?」と聞かれたので

「はい、いりますいります!」ということで、たくさんミモザを頂きました。

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見ているだけで気持ちが明るくなるミモザは、春を告げる花と言われています。

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花器に生けたり壁に飾ったりして、今サロンはミモザでいっぱいshine

切りたてフレッシュなので、清々しい葉の香りが春を感じさせてくれます。

 

今週ご来店のお客様が、

「家にいる時間が増えたので、私もお花を飾ろうかしら」とおっしゃっていました。

大賛成ですwink

お花を見ていると心が和みます。

緊張や不安の日が続くと自律神経が乱れたり、免疫力も低下してしまいます。

免疫力アップにもお花は一役かってくれると思いますよ!(^^)!

 

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たくさんのお花でなくても一輪のお花やグリーンあるだけで癒されると思います。

 

今日はホワイトディheart01

お返しにお花なんて素敵ですね。

もし私がお返しにもらえたら飛び上がって喜んじゃいます!

(誰からももらえまえんがsweat02

 

週末は寒くなるようです。

体調管理に気を付けてお過ごしください。

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やっぱり来て良かったと言って頂けるように。

昨日ご来店のお客様、

「来るかどうか迷ったんだけど・・・」とのこと。

そのお気持ちよくわかりますsign01

テレビではどのチャンネルも話題はコロナウイルス。

不要不急の外出は控えてという要請も出ている中、感染は拡大しています。

今週はコロナウイルスの影響でキャンセルの方もいらっしゃいました。

 

しばらくはサロンをお休みした方がいいのでは?とも考えましたが、

プチグレンは自宅サロンで多くの人が集まる場所ではありません。

衛生管理や換気を今まで以上に徹底して、必要としてくださるお客様のために

ひっそりとやっていくことにしました。

 

3月は春のキャンペーンを予定していましたが、

「どうぞ来てください」というのも違う気がしてやめました。

今月入っているご予約は、お客様の判断に委ねることにgood

 

こんな時、アロマの力は頼りになります。

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抗ウイルス作用のあるティトゥリーで作った除菌スプレーでドアノブやテーブルを拭いたり、

精油をお部屋に焚いたりしています。

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ティトゥリーに含まれているテルピネン4オールという成分は高い殺菌作用があり、感染予防に役立ちます。

すっきりした香りは花粉症の方にもピッタリflair

 

終わってから、

「やっぱり来て良かった」と言って頂けました。

お越し頂いたみなさんにそう思って頂けるよう、

今の自分にできることを全力でやっていくしかありません。

お疲れが溜まった方のお役に立てればと思っています(*^-^*)

 

2020379155.jpgのサムネイル画像

今週のサロンのお花は春色でshine

 

ひな祭り。

今日はポカポカ陽気sun

でも昨日は寒くて明日も寒いようです。

こんなに気温差が激しいと体調も不安定になりますね。

 

今日3月3日はひな祭り。

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我が家では手のひらサイズの小さなお雛様を飾っています。

娘が生まれた時は大きなお雛様を飾っていましたが、だんだん出すのが面倒になり

小学生になった頃にはガラスケースに入ったお雛様に。

今ではこんなミニミニサイズになりました(>_<)

大きさが変わっても娘の幸せを願う気持ちには変わりありません!

 

今世の中はコロナウイルスの影響で心配な毎日。

お雛様を眺めてほっこりした時間を過ごしています(*^-^*)

 

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娘の初節句の写真です。

写真が古めかしくて懐かしい。

私と一緒に撮ったのもありますが、

信じられないくらい昭和な私shock

しかもロングヘアーsweat02

時代の流れを感じます。

 

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今日のサロンのアフターティは桜餅と緑茶です。

いつもはハーブティなのですが、今日はひな祭りということでheart01

喜んで頂けました。

 

出かけることに躊躇してしまう日々ですが、

こんな時だから、心と体の緊張をほぐす時間をお過ごし頂けたらと思っていますclover