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プチグレン日記

年相応に老け込まない?

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夏といえばヒマワリsun

こちらのヒマワリは家の前の畑に咲いていたひまわりを、

昨日晴れ間が出た時に撮りました。

今日はあいにくの雨。

梅雨明けは来週になりそうですが、明けたらギラギラ猛暑がやってくると思うと複雑ですsweat01

 

今月お誕生日を迎えたお客様。

「年相応に、しかし老け込まず元気に年をとることを目標に!」とのこと。

年相応に老け込まないって・・・?

私が思う年相応に老け込まないは、

まずは健康で姿勢良く、くよくよしないでいつも笑顔で!

って感じでしょうか(*^-^*)

お顔のたるみや白髪など、気にしたらきりがないですがsweat01

実年齢より3~4歳若く見られたら最高ですheart04

 

今月から週1でリメイクヨガを始めました。

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コンセプトは、

「いつまでも自分の足で歩き続け楽しい人生を」です。

ちょっと高齢者向けのようにもとれますが、

健康な体でいたいという気持ちに年齢は関係ありません。

 

姿勢改善に特化したオリジナルのプログラムで、

膝や股関節、肩甲骨などをゆるめて正しい位置に戻して機能を高めることを目的としています。

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プチグレンの人気コース、経絡バランスリフトに似ていますshineshine

いつまでも自分の足で行きたい所へ行って、やりたいこともやりたい。

今のお仕事もずっと続けていきたいですしheart01

健康で笑顔!は私の永遠の目標です。

お客様と共に健康で笑顔で年を重ねていきたいな~(^O^)/

 

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今日から4連休。

素敵な連休をお過ごしください。

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