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プチグレン日記

特別な夏。

日の暮れるのが早くなり、朝晩の風に秋の気配を感じるようになりました。

とはいえ、日中の残暑は厳しい~bearing

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今週のウエルカムティーは温かいハーブディではなく、ザクロ酢&クランベリーのアイスを。

そして、ペーパミントのアロマおしぼりと共にスッキリして頂いていますbud

 

今年の夏は猛暑に加えコロナウイルス対策と「特別な夏」になっています。

暑いだけでもしんどいのにコロナウイルスに対する不安や緊張のストレスフルな毎日で、

みなさんお疲れのご様子sweat01

 

幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」が分泌されると、

✓幸せな気分になる

✓脳や心が癒されストレスが緩和される

✓不安や緊張が減少する

✓感染予防につながる

など、ストレスに強い心を作ると言われています。

 

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オキシトシンの分泌を促すにはマッサージも効果的!

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フェイシャルコースはヘッドマッサージもたっぷりついているので、

脳疲労の解消にはおススメです。

緊張でこわばった表情筋がほぐれると気分スッキリshine

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タッチングやアロマの香りで心と体をほぐして、幸せホルモン出しちゃいましょうheart04

 

週末も暑くなるようです。

熱中症に気を付けてお過ごしください。

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