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プチグレン日記

私が受けたいコースです!

おはようございます。

今日は雪予報が出ていたので心配していましたが、

守谷ではまだ雪は降っていません。

このまま降らずにいてくれるといいのですがsweat01

 

仕事を始めて一週間、お正月に増えた体重は1キロだけ減りました。

できればもう少しと言いたいところですが、

1キロ落ちただけでもよしとするしかないですねweep

これからは増やさない努力をして行かなければ。

 

昨日ご来店のお客様。

「お正月に食べ過ぎちゃってお腹がやばい!」ということで、

バランスリフトのハミ肉・ポッコリお腹解消コースを受けられました。

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お腹全体がボリュームダウンしています。

特に下腹部が薄くなっていますねshine

施術後ベットにいる状態でもお腹がへこんだのがわかる!

とおっしゃっていました。

 

ハミ肉・ポッコリお腹解消コースは最初に背中から入ります。

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肩こりや首こりを解消しながら姿勢を正していくので、

お腹だけの施術よりも結果が出やすいのです。

 

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姿勢を正してから、経絡の流れを整えて下がった内臓を持ち上げていきます。

このコース、一番受けたいのは私かも~です(*^-^*)

ポッコリお腹が気になる方おススメです。

 

一都三県に緊急事態宣言が出されました。

ここ茨城県でも感染者が増えています。

お客様に安心して受けて頂けるよう、

より一層感染防止対策を徹底して参りますm(_ _)m

 

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今週のサロンのお花はラナンキュラス。

ビビットな黄色からパワーをもらっていますshine

 

2021年仕事始め。

年が明けて今日で4日目、早いですねsweat01sweat01

皆さんお正月はいかがお過ごしでしたか?

 

私は食べてばかりのお正月で体が重いです(>_<)

早く日常に戻して動かなければ・・・。

ということで、本日今年最初のお客様をお迎えしましたshine

受けて頂いたのは、キャンペーン中のバランスリフトフルボディ120分です。

 

バランスリフトフルボディ120分では酸素オイルを使用します。

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酸素オイルは皮膚から直接酸素を届けます。

高濃度酸素が血中に入ることで血行が良くなり肩こり・腰痛・むくみを改善します。

また酸素が疲労物質である乳酸を分解して、

疲労回復や組織修復を助けたりと優秀なオイルなんですsign01

 

筋肉のバランスを整えながら肩こりやむくみを改善していくバランスリフトフルボディ120分は、

お誕生日やご自分へのご褒美にと受ける方も多いコースですheart04

キャンペーン中は通常14.000円→12.000円となっております。

 

本日のお客様、施術前は全身にコリや冷えがあったのですが、

施術後は血行がよくなり、筋肉のコリもほぐれてお顔もスッキリされていました。

「斉藤さんの手が温かいので寝ちゃいました」と嬉しいお言葉を頂いて、

新年早々やる気マックスになりました(*^-^*)

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こんな縁起のいい卵まで頂いて本当にありがとうございますm(_ _)m

次回からはお気遣いなくいらしてくださいね。

 

冬のキャンペーンは1月31日までです。

リッチフェイシャルコースもバランスリフトフルボディ120分もおススメですので是非heart01

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謹賀新年。

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新年あけましておめでとうございますshine

今年の元旦は青空が広がり、気持ちの良いスタートとなりました。

 

不安な思いもありますが、

元旦の青空のような晴れ晴れとした一年になることを祈っていますheart

 

自分にできることを地道に丁寧に・・・

お客様にご満足していただけるよう精いっぱいやらせて頂きます。

2021年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

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一年の感謝を込めて。

本日最後のお客様をお見送りして、今年の仕事納めとなりました。

今年は新型コロナウイルスの影響で、当たり前のことが当たり前でない1年でした。

お客様にお越し頂けること、施術を受けて頂けること、喜んで頂けること・・・。

今まで当たり前に行っていたことが、特別なこととなりました。

 

4月に外出自粛要請が出てサロンは休業となりました。

ソーシャルディスタンスが叫ばれる中、

お客様に直接触れるこの仕事はもうできないのではないか?

とくじけそうになりましたsweat02

 

外出自粛が解除されサロン再開のお知らせをしたところ、

多くのお客様からご予約のラインが届きました。

「再開を待っていました」などと嬉しいお言葉もheart04

すると俄然パワーが湧いてきましたscissors

 

お客様へ感謝の気持ちを伝えても伝えきれない1年でした。

心より感謝申し上げますm(_ _)m

 

2021年、プチグレンは14年目に入ります。

これもひとえに支えてくださったお客様のお陰です。

感謝の気持ちを忘れずに、お客様のお役に立てるよう努力して参ります。

新年は1月4日より営業致します。

2021年もどうぞよろしくお願い致しますshine

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冬といえばユズ♪

昨日は一年で最も昼が短い冬至。

日の暮れるのが本当に早くなりましたsweat01

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友人からたくさんのゆずを頂いたので、夜はユズ湯で温まりましたheart01

昔から体を温めるユズ湯に入り、無病息災を願いながら寒い冬を乗り切る!

とされるユズ湯は子供の頃から大好きでした。

今年は贅沢にたくさん浮かべてユズの香りを存分に楽しみました~。

(極楽極楽)

いつも「烏の行水」と言われている私もちょっと長風呂にspa

お風呂を出てからもしばらく体がポカポカでした。

 

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頂いたユズは、ユズ風呂だけでなくユズ茶にもscissors

他にもお鍋や漬物に散らしたりと大活躍です。

私のとって冬の香りといったらユズですね(*^-^*)

アロマボディでは、冷え性の方のブレンドにも使用しています。

 

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先日新しい加湿器を購入しました。

プラズマクラスターの空気清浄についている加湿器を使用する予定でしたが、

目で見える蒸気のものが欲しくて・・・。

シンプルなデザインと湿度が表示されるのがGOOD。

このシュポシュポ出る蒸気に癒されていますlovely

 

今はコロナ渦で、リラックスしたり癒される時間が少なくなっていると思います。

自律神経が乱れると免疫力も下がります。

こんな時期だからこそ、心の健康を心がけたいですねshineshine

 

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今週のサロンのお花はクリスマスカラーでxmas

冬野菜で元気!

おはようございます。

今週から厳しい寒さになると聞いていましたが、

今朝はまさに真冬の寒さsweat01

 

寒いのは苦手ですが、寒さで甘く美味しくなる冬野菜は大好きheart04

そんな冬野菜を先週から友人やお客様からたくさん頂きました。

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この他にも白菜やネギなど、新鮮野菜たちが我が家にやってきました~smile

大根のみずみずしい葉っぱは漬物やふりかけにしました。

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こんな染みてトロトロの煮物はたまりませんheart04

 

冬野菜ではありませんが、友人から青パパイヤも頂きました!

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パパイヤはフルーツのオレンジ色のものしか知りませんでしたが、

この青パパイヤは野菜として調理するとのことflair

友人から薄くスライスしてサラダも美味しいと聞いたので、

早速サラダに・・・。

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写真がボケボケですがsweat01

シコシコ歯ごたえがありさっぱりと頂きました。

他にもキンピヤやゴーヤーチャンプルー風の食べ方もあるようなので、

やってみたいと思っています。

 

こんな機会がないと青パパイヤ料理を作るなんて永遠になかったかもですが、

ビタミンCや食物繊維が豊富な青パパイヤは、健康面や美容面にも優秀な食材のようです。

細菌やウイルスに抵抗する作用もあるとのことなのでモリモリ頂きますscissors

 

旬の食べ物は、その時期の体が喜ぶと言われています。

栄養豊富な旬の物を食べてウイルスや細菌に負けない体を作りたいですね!

 

今年も残り半月となりました。

年内は30日まで、新年は4日より営業します。

年内は27日と30日のみご予約可能です。

 

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コロナ渦の中、ご来店頂けることに感謝しかありませんm(_ _)m

不安な気持ちでお越し頂くお客様もいらっしゃると思います。

少しでも心休まる時間をお過ごし頂けるよう、

笑いあり?癒しあり、そしてご満足頂ける技術を提供できるよう努めて参ります。

 

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今週のアフターティはクリスマスをイメージして、

シナモンやクローブの効いたハーブティにシュトーレンをxmas

ほっこり温まってお帰り頂いています。

石膏パックでポカポカに♪

おはようございます。

12月に入って8日目となりました。

早いですね~sweat01

これからクリスマスや年末を迎え、気が付いたら新年!

なんてことになりそう(>_<)

12月は師走といわれるように何かと忙しくなる時期ですね。

しかも今年は今まで経験したことのないコロナ渦での師走。

体調を崩さないように過ごしていきたいですねpaper

 

冬のキャンペーンのリッチフェイシャルが好評ですheart04

先日はゴジマスクではなく、石膏パックにチェンジして受けて頂きました。

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冬限定の石膏パックは水を加えると40℃~42℃に発熱する性質があるので、

お顔全体がポカポカして眠ってしまう方がほとんどsleepy

石膏パックはリラックス作用だけではありません。

固まるときに縮むので、

お顔の引き締め効果やリフトアップ効果も期待できますscissors

また温熱効果による発汗作用で老廃物も排出され、その老廃物も石膏パックが吸収するので

むくみもとれてフェイスラインもスッキリしますshine

 

それだけではありません!

パックの前にモイストリッチパック、唇にはリップセラムを塗布していきますので、

保湿効果もバッチリsign01

嬉しい効果がたくさんの石膏パックはリッチフェイシャルでお選び頂けます。

 

冬のキャンペーンでは、リッチフェイシャルとボディのセットコースも多数ご用意しています。

その中でもバランスリフト背中40分やハミ肉・お腹30分との組み合わせが人気heart01

ゆっくり癒されたい方にはアロマハーブボディとの組み合わせもおススメです。

冬のキャンペーンで一年のお疲れをリセットしてください(*^-^*)

 

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安心して受けて頂くために。

おはようございます。

今朝はぐっと冷え込みましたね(>_<)

今季一番の寒さだったようです。

早いもので明日から12月。

いつの間にか冬になってしまいましたsweat01

 

新型コロナウイルス感染者が増加して、

茨城県の一部の市で外出自粛要請が出ました。

幸いここ守谷市には出ていませんが深刻な状況になっています。

 

サロンの感染防止対策も今まで以上に徹底して行っていきます。

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・マスク・フェイスガードの着用

・お客様の体温チェック

・スリッパ、おしぼり、ヘアブラシの使い捨て使用

・空気清浄機の設置

 

施術中の換気は難しいのですが、

お客様をお迎えする前後には充分な換気を行っております。

またお客様ごとにドアノブ・床・トレノの掃除を徹底し、タオル類はすべて交換して衛生面も万全に。

 

体調がすぐれない時は、

当日キャンセルも承りますので遠慮なくおっしゃってくださいgood

安心して受けて頂けるよう一層努力して参ります。

 

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週末は、みなさんにキャンペーンのリッチフェイシャルを受けて頂きました。

この真っ赤なゴジマスクでしっとりプルプル美肌にheart04

赤ちゃんのような柔らかなお肌はずっと触っていたくなります(*^-^*)

 

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ウエルカムティーはプチグレン冬の定番ゆず茶shineshine

ハチミツとユズ果汁の甘酸っぱいゆず茶で温まって頂いています。

 

感染防止対策を徹底してお客様をお迎えしていきます。

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冬のキャンペーンが始まりました!

今週から冬のキャンペーンが始まりました。

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冬のキャンペーンは、

極上のお肌に仕上げるリッチフェイシャル90分がおススメsign01

リッチフェイシャルは角質パックでお肌を柔らかくしてから、

アカルカオイルでお顔やデコルテを丁寧にトリートメントしていきます。

アカルカオイルは疲れた心にアプローチし自律神経やホルモンバランスをを整え、

心とお肌のしなやかさを取り戻してくれるオイルheart01

イランイラン・フランキンセンス・ベルガモット・ローズマリーなどの香りで癒されること間違いなしpaper

 

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トリートメント後は、この赤いゴジマスクsign03

この赤い正体はスーパーフルーツのクコの実。

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中国では古くから不老長寿の薬として使用されているクコの実は、

お肌のダメージ4大要因とされる

・紫外線・乾燥・酸化・ストレスを防ぐ抗酸化作用に優れた果実なんですshine

このクコの実のエキスをたっぷり配合したゴジマスクで極上のお肌に仕上げます。

リッチフェイシャルで疲れた心とお肌を癒しますよ~good

 

冬のキャンペーンは、このリッチフェイシャルにボディをセットにしたコースや

全身の筋肉バランスを整えて健やかな体に導くコースもご用意!

 

★リッチフェイシャル90分 ¥7.800

+ 首・肩甲骨周り20分   110分 ¥9.800

+ バランスリフト背中40分 130分 ¥12.000

+ ハミ肉・お腹30分    120分 ¥11.000

+ アロマハーフボディ40分 130分 ¥11.000

お客様の体調やご希望でお選び頂けます♪

 

 

★バランスリフトフルボディ120分 ¥12.000(通常¥14000)

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全身の筋肉バランスを整えて健やかな体へ!

冬のキャンペーンは1月31日までとなっております。

 

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コロナウイルス感染者が増えて不安な日が続いています。

こんな時だからこそ、

緊張状態にある心身をほぐしてリラックスして頂きたい!

笑顔になって頂きたい!

そんな思いですheart04

感染予防対策をしっかりして皆様のご予約をお待ちしています。

サロンのあれこれ♪

立冬も過ぎたというのにポカポカ陽気が続いています。

関西地方では夏日になったところもあるとか・・・。

季節外れの暖かさにちょっと戸惑い気味sweat01

それでも朝晩は冷え込んできているので、

体調を崩さないようにしなければいけませんね!

 

この暖かさでピンときませんが来月はクリスマス。

ということでサロンは少しずつクリスマスモードにheart

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生のヒバやサツマスギを使ったリースは瑞々しくていい香りです。

 

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サロンのちょっとしたところにクリスマス雑貨をxmas

お客様にクリスマス気分を感じて頂けたらと思っています。

 

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また、アロマおしぼりに和精油を使用したシリーズが仲間入り。

ヒノキや姫小杉など森の香りでリラックスしてくださいbud

 

只今、冬のキャンペーンを企画中。

今年は長く続くコロナ渦で不安やストレスでお疲れの方が多いと思います。

一年の疲れを癒して元気に、そしてキレイになって頂ける内容を考えていますのでお楽しみにheart04

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