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プチグレン日記

カフェ巡り♪

先週友人と印西市へカフェ巡りに行ってきました。

車中、お喋りに夢中になっていたのであっという間に着きました(^-^)

 

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ガーデンカフェ風草さんです。

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大きな通りから入ると、そこは別世界shineshine

緑に囲まれた素敵なガーデンカフェが現れます。

 

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店内ももちろん素敵でございますheart01

ナチュラル空間にセンス良く陶器が並んでいます。

 

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オーナの松平さんは陶芸家でもあるので、ギャラリーも併設しています。

松平さんの人柄が表れている、ほっこり温かみのある作品たち。

 

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中央にいらっしゃるのがオーナーの松平さんです。

 

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この日はちょっと肌寒い日でしたが、外にいるのが気持ち良くてたっぷりマイナスイオンを浴びてきました。

やっぱり自然っていいな、と思わせてくれる素敵なお店です。

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頂いたランチも優しいお味。

ガーデンカフェ風草さんはゆったりとした時間が流れていて、なんとも居心地のいいカフェでしたheart04

 

その後同じく印西市にある、紅茶と食と台所「糸」さんへrvcar

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私はまたまたプレートランチをsweat01

店内にはピアノや私が小学校で使ったいたような椅子があり、ほっと落ち着ける空間です。

美味しい紅茶を頂きながら友人と楽しい時間を過ごし、

心もお腹も満たされた一日でした(*^_^*)

 

フォロー講習。

今週、バランスリフトのフォロー講習に行って来ました。

バランスリフトは常に技術が進化していきます。

今回は「脚」を習ってきました。

講師の蓑輪さんは、いつも生徒一人一人のレベルに合わせて丁寧に指導してくださるので、

不安なく学ぶことができますshine

なので、新しい技を覚えてくのが楽しい!(^^)!

 

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私必死に練習しておりますdash

外に流れた筋肉が元の位置に戻ると脚のラインがキレイになります。

それだけではなく、経絡の流れが繋がることで疲れにくく巡りの良い体を手に入れることができるんですsign03

脚のむくみや疲れがとれて、美脚にもなれちゃうのがバランスリフトの凄いところですshine

 

フォロー講習は相モデルで行います。

私も受けることで気づくことや感じることがあり、それも勉強になりますが、

やってもらうと気持ちいい~ので受けるのも大好きです(*^_^*)

娘の脚を借りて練習して早くマスターしなければgood

 

これから薄着の季節を迎えます。

ボディラインを整えるバランスリフトはおススメですheart01

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小顔フェイシャルになりました。

今日は朝から青空が広がっていいお天気sun

今日は市内の小学校の入学式。

今年は桜も残っていて、絶好の入学式日和となりましたcherryblossom

 

昨日のお客様は、今日の入学式に備えてお顔のお手入れにいらっしゃいました。

フェイシャル80分コースにオプションでバランスリフトの背中をプラス。

フェイシャルコースだけでもしっかりリフトアップさせていきますが、

バランスリフトの背中と一緒に受けて頂くとリフトアップがさらに効果的になりますsign03

 

スマホやパソコンでうつむいた状態での時間が長くなると、背中が丸くなり頭も下がってしまいます。

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背中のバランスと整えると、下がった頭も真っ直ぐになりお顔のたるみもupupup

施術後はお顔全体が引き締まって、お疲れモードのお顔が笑顔満開。

今日の入学式では、お子さんと一緒にキラキラの笑顔で過ごされていることと思いますshine

改めてご入学おめでとうございますschool

 

フェイシャルのコース名ですが、

今月から「リフトアップフェイシャル」から「小顔フェイシャル」に変更しました。

コース名を変えただけで、内容は一切変わっていませんcoldsweats01

リフトアップフェイシャルだとたるみに特化した内容と思われがちだったのでsweat01

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小顔フェイシャルは、最初にバランスリフトのヘッドで頭皮からお顔を引き上げていきます。

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次にデコルテで鎖骨リンパを流したり、大胸筋をほぐして老廃物の排出しやすい状態にしてから

お顔のマッサージに入ります。

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まずフェイスラインの詰まりをとったり、表情筋のコリをほぐしていきます。

ほほ骨の周辺は多くの表情筋が集まっていて、この部分が衰えると皮膚を支えきれずに垂れ下がり法令線が深くなってしまうので、

念入りにほぐしていきますよ~good

最後に経絡のバランスを整えてリフトアップを定着させ、キュッと引き締まった小顔に導いていきますshine

やっぱり小顔フェイシャルの方がしっくりくるな~(^-^)

若い方にも受けて頂きたいですしheart01

 

これから暖かくなり、お出かけの機会も多くなると思います。

お疲れモードの顔からキラキラ笑顔のお顔に整えて、お出かけを楽しんでくださいrvcar

 

 

これから様々なお花が咲きだして、外ですごすのに気持ちのいい季節を迎えます。

花粉症も少し治まってきているので、春を楽しみたいで~す!(^^)!

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4月。

今日から4月。

新生活をスタートさせた方も多いと思います。

転職をした息子も今日から新しい会社へ出勤しました。

相当疲れたようで、ヘロヘロで帰ってきましたsweat02

新しい環境に慣れるまでは大人も子供も大変だと思いますが、

みんな頑張れ~sign03

 

そして今日は新元号の発表がありましたね。

初めて聞いた時は「ん??」と思いましたが何度も聞いていくうちに馴染んできて、

優しい響きでいいかも~と思えてきました。

いよいよ来月から「令和」の時代が始まりますshine

どんな時代になるのか楽しみ(*^-^*)

 

昨日で終了した春のキャンペーンのラベンダーフェイシャル、

多くの方に受けて頂きありがとうございましたm(__)m

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ラベンダーマスクは香りによる癒し効果とお肌への保湿効果で好評でしたので、

いつでもお受け頂けるようにしました。

ご希望の方はフェイシャル80分コースをオーダーしてくださいheart04

 

3月は年度末ということもあり、お仕事が忙しくお疲れの方が多くいらっしゃいました。

4月は環境の変化や寒暖差で体調を崩しやすい時期です。

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疲労困憊で身体が悲鳴を上げてしまう前に、ボディやフェイシャルのトリートメントでお疲れをリセットしませんか?

ご予約お待ちしています!(^^)!

 

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大好きなラナンキュラスの時期もそろそろ終わりかな(>_<)

冬から春へ。

「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、ここ数日の寒暖差といったらsweat01

今日で春のお彼岸も終わるので、春らしくなってくれるといいのですが・・・。

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先週、実家のお墓参りに行ったら雪柳がキレイに咲いていました。

この日は風もなく穏やかで暖かい日。

お線香をあげながら、亡き母の口癖だった「暑さ寒さも彼岸まで」を思い出していました。

 

3月は卒業式や卒園式などの行事があり、

その前にお顔や体を整えたいというお客様が多くいらっしゃいました。

「せっかくだから、顔のたるみをスッキリさせたくて。」とか

「スーツを着ようと思ったら、きつくて。」などなど。

うーん、わかりますsign03

やっぱり、キレイなお母さんで出席したいですよねshine

4月は入学式シーズン。

キレイなお母さんのお手伝い、させて頂きますよ~scissors

 

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お客様から菜の花を頂いたので、さっと湯がいて酢味噌あえにしました。

ほろ苦さと香りがたまりません\(^o^)/

これから春野菜がどんどん出てくるので楽しみheart

 

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サロンも冬から春へ少しずつ模様替えして、お客様をお迎えしますcherryblossom

癒されながら小顔に♪

少しずつ春めいてきました。

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玄関のミモザも少しですが、可愛いお花を咲かせてくれていますclover

春の到来は嬉しい反面、花粉症の方には辛い季節でもあります。

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花粉症の私は1月から飲み薬を飲んでいるので、鼻水はなんとか抑えられているのですが、

目のかゆみがweep

目薬を付けたり、部屋にアロマを炊いたりして何とか凌いでいます。

 

花粉症対策には炎症を防いだり、粘膜の腫れをケアするとされる精油として

ティーツリー・ユカーリ・カモミール・ペパーミントなどがありますが、

ラベンダーも有効ですsign01

ラベンダーは目のかゆみにも良いとされていますし、リラックス作用で心身の不調にも役立ちます。

私はラベンダーにユカーリやティーツリーをプラスして部屋に炊いています(^-^)

 

そんなラベンダーを使用したラベンダーフェイシャルを受けてくださったお客様のビフォーアフター写真です。

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お顔全体が引き上がって小顔になっていますheart04

隠してあるのが残念なのですが、目元がパッチリしてイキイキした表情になっています。

 

癒されながら、お肌プルプル&小顔にしちゃうラベンダーフェイシャルは3月31日までですshine

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ミモザ。

今日3月8日は「ミモザの日」。

イタリアでは、男性が日頃の感謝を込めて女性にミモザを贈る日です。

素敵ですねshineshine

春を告げると言われるミモザの鮮やかな黄色は、気分を上げてくれます。

ふわふわしたお花も可愛い~heart04

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そんなミモザを友人からたくさん頂きました。(女性です)

ウキウキしながら切り分けて、サロンのあちこちに飾りました。

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今週は寒い日が続いていましたが、一気に春が来たようです(*^-^*)

 

玄関の木をオリーブからミモザへ変えました。

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まだ若い木ですが、来年はたくさんの花を咲かせてくれるといいな。

春を感じさせてくれるミモザでお客様をお迎えします。bud

 

春を先取り♪

今日は冬に戻ったような寒い雨の一日でした。

そんな寒い日でしたが、ご近所の方からふきのとうを頂きました。

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味や香りはもちろんですが、見た目も可愛くて大好きな野菜ですheart02

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たくさん頂いたので、ふきみそやパスタで頂きました。

ほろ苦さがたまらないwink

 

ふきのとうにはカリウムが豊富に含まれているので、体内の余分な水分や老廃物の排出を促すデトックス作用があります。

またビタミンやミネラル、食物繊維も豊富で花粉症にもいいそうです。

ふきのとうで一足早く春を感じました。

 

春と言えばflair

春のラベンダーフェイシャルキャンペーン、みなさんに受けて頂いています。

ラベンダーの香りでリラックスして頂きながら、お顔やデコルテを整えていきます。

ボディとのセットコースもおススメですpaper

2月も終わります。

今朝の娘との会話です。

娘「2月になったと思ったら、今日で終わりかあ~。」

私「2月は28日しかないし、あっという間だね。」

ただでさえ1か月は早いと感じているのに・・・。

 

朝食を食べる時、

私「行ってきま~す。」

娘「どこへ行くんじゃsweat01

私「いただきます!でした。」

娘に突っ込まれ、トホホな朝のスタートでした(>_<)

 

2月はプチグレンがオープンした月でもあります。

今年は周年キャンペーンを行っていないのですが、友人からお花や小物を頂きましたheart04

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私好みの素敵な贈り物はもちろんですが、

覚えていてくれていたことや気にかけてくれたことに感激してしまいましたshineshine

改めて、周りの方々に支えられていることに感謝ですm(__)m

 

正直こんなに長くサロンを続けていけるとは思っていませんでした。

優しくて素敵なお客様に恵まれて、毎日楽しく仕事をさせて頂いています(*^-^*)

12年目もお客様から愛されるサロンを目指して、張り切っていきますscissors

それにはまず私が健康でいなければなりませんdash

体調管理や体力づくりもしっかり行っていきます。

 

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先週からスタートしたラベンダーキャンペーンが好評ですheart02

3月31日までですので、是非paper

 

春のキャンペーン。

春のキャンペーンが始まりました。

今回は、ラベンダーフェイシャルですheart01

ラベンダーフェイシャル80分 ¥7.500(通常¥9.000)

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クレンジングから最後のお仕上げの保湿クリームまで、

全てオーガニックラベンダーの粧材を使用してのコースとなっております。

ラベンダーは皮脂バランスを整える作用だけでなく、

皮膚の炎症やかゆみを抑える作用もあるので、花粉症で荒れたお肌も整えます。

 

早速、昨日と今日受けて頂いたお客様から

「いい香りでリラックスできました」とのお声を・・・。

癒されるだけでなく、乾燥でかさついたお肌もしっとりプルプルになります。

マッサージ後に行うラベンダーマスクは、ラベンダーが練り込まれているので、

施術している私も癒されています(*^-^*)

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キャンペーンでは、フェイシャルとボディのセットコースもご用意しました。

★ラベンダーフェイシャル80分+バランスリフト背中40分 120分 ¥11.500(通常¥14.000)

★ラベンダーフェイシャル80分+バランスリフト美脚40分 120分 ¥11.500(通常¥14.000)

★ラベンダーフェイシャル80分+アロマボディ40分 120分 ¥11.000(通常¥13.000)

 

春先は寒暖差や環境の変化などで心身が不安定になります。

ラベンダーの香りで癒されながら、お肌や体を整えて春を迎えましょうcherryblossom