スタッフブログ

立冬も過ぎたというのにポカポカ陽気が続いています。

関西地方では夏日になったところもあるとか・・・。

季節外れの暖かさにちょっと戸惑い気味

それでも朝晩は冷え込んできているので、

体調を崩さないようにしなければいけませんね！

この暖かさでピンときませんが来月はクリスマス。

ということでサロンは少しずつクリスマスモードに

生のヒバやサツマスギを使ったリースは瑞々しくていい香りです。

サロンのちょっとしたところにクリスマス雑貨を

お客様にクリスマス気分を感じて頂けたらと思っています。

また、アロマおしぼりに和精油を使用したシリーズが仲間入り。

ヒノキや姫小杉など森の香りでリラックスしてください

只今、冬のキャンペーンを企画中。

今年は長く続くコロナ渦で不安やストレスでお疲れの方が多いと思います。

一年の疲れを癒して元気に、そしてキレイになって頂ける内容を考えていますのでお楽しみに

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

イチョウ並木も色づいて本当に綺麗

車の運転中いつも見とれてしまいます。

あっしっかり前を見ながらです

寒くなってくると背中が丸くなり肩こりや首こりの原因になります。

また、長時間のデスクワークやスマホの使用も背中が丸くなる原因になります。

それだけではありません、背中が丸くなると腹筋がゆるんだ状態になり

脂肪が付きやすくポッコリお腹の原因にもなるんです

新メニューのハミ肉・ポッコリお腹解消コースは、

うつ伏せの状態でバランスリフト背中30分を施術してから、

仰向けの状態でお腹と脇下30分の60分コースとなっています。

ハミ肉・ポッコリお腹解消コースは、冬のお悩みナンバーワンの肩こりも解消して、

ポッコリお腹も解消しちゃうプチグレンの人気メニューとなりました

背中が丸くなって姿勢が悪くなると実年齢よりも老けて見られたり、

疲れているように見られてしまいます

また姿勢が悪くなると血流も低下して自律神経のバランスも乱れがちになってしまいます。

季節の変わり目は、病気ではないけれど心と体のバランスが崩れ何となく調子が悪い！

という方も多いと思います。

心地良い香りでリラックスしながら姿勢を整えて心身のリセットしませんか？

今月「いばらきアマビエちゃん」に登録しました。

感染防止対策をしっかりして、お客様のご来店をお待ちしています。

爽やかな秋晴れの日が続いています。

暑くも寒くもないこの時期は,

本当に気持ちがいい＼(^o^)／

こんな陽気がずっと続くといいのですが、もうすぐ寒い冬がやって来ますね

今週ご来店のお客様。

ご結婚を機に車で1時間以上かかる所へお引越しされました。

それからはあまりお会いできず・・・。

それが、なんと今回は里帰り出産されているとのこと

娘が出産したような気持ちになり嬉しくて嬉しくて

お医者様からの許可を得てご来店くださいました。

コロナ渦での出産でしたので、

ご主人様や親御さんの面会もなく不安で寂しい思いをされていたようです。

「癒されにきました」と言ってくださり感激です(*^-^*)

施術後はお顔色も良くなり、表情も明るくなりました。

また元気でお会いできるのを楽しみにしています。

思い出して頂けて嬉しいです。

ハロウィンアレンジのお花が枯れてしまったので、新しいお花を入れ替えました。

写真ではわかりずらいですが、このバラの色がとっても素敵なんです

今週はハロウィンアレンジのレッスンでお世話になったサエちゃんが、

忙しい合間をぬってご来店くださいました。

受けて頂いたのでは小顔フェイシャルコース。

頬が引き締まってスッキリしました。

お肌も柔らかくなってプルプルです。

ハミ肉・ポッコリお腹解消コースも気になるそうで・・・。

次回はハミ肉・ポッコリお腹解消できるよう頑張りますね

ありがとうございましたm(_ _)m

週末は寒くなるようです、

風邪に気をつけてお過ごしください。

先日のお休みにジャグリーンさんへ「ハロウィーンアレンジ」レッスンへ行ってきました。

白いカボチャを使っての白×グリーンアレンジ。

私好みのアレンジで楽しくレッスンしてきました

知らないうちに出来上がったアレンジを撮っているところを撮られていました。

もちろんサロンに飾っています

毎日見ているだけで気分が上がります⤴

ソファー周辺も少しずつあったか仕様に

ベッドにホットマットを入れたり湯たんぽも使用して、

お客様が温かくお過ごし頂けるよう秋冬バージョンにしています。

温めるといえば、

小顔フェイシャル80分での石膏パックも11月から登場。

石膏パックは皮膚温度を高め血行を促進するだけでなく、排せつ効果も高めて細胞を活性化。

また、お顔を引き締めてリフトアップ効果も期待できるおススメのパックです！

あったか仕様でお客様をお迎えしていきます

今日は午前中、リメイクヨガへ行ってきました。

普通のヨガではなくリメイク＝作り直す、を目的としたヨガです！

7月から週一ペースで通い始めて4ケ月。

最初は続けられるか不安もありましたが、

通っていくうちに体を整えることの必要性ををひしひしと感じ・・・

続けなければ！という気持ちになっていきました。

プチグレンの長年のお客様でもある先生と

（ちょっとピンボケしていますが）

一緒に持っている骨子ちゃん。

この骨子ちゃんを使って関節や骨格の指導をしてくださるので、

何を目的とした動きなのかが明確になります。

90分のレッスンですが、

初めの60分は股関節や仙腸関節・肩関節などの関節をゆるめたり、ストレッチをしていきます。

関節の可動域が狭くなると動きが悪くなり、不調や老化に繋がります。

最初の60分は体をリメイクしていくんです

体を整えるという点では、筋肉のバランスを整えるバランスリフトコースにも通じることがあるように思えます。

自分でやることは大切ですが、人の手を借りるということもリラックスできていいですよね

自分の体のダメっぷりに情けなくなりますが、

深い呼吸をしながら体と向き合う時間が持ててリフレッシュできます

仕事のためだけでなく、健康で年を重ねていきたいですからね。

これからも続けていきます(*^-^*)

サロンのお花はハロウィンカラーで。

秋も深まってきました

今日は朝から雨で寒い一日でした

先週から雨ばかりで、気持ちのいい秋晴れが恋しいです。

マスク生活も半年以上が過ぎ、毎日の生活になくてはならないものになりました。

以前マスクが原因での肌荒れの記事を書きましたが、

最近のお客様からのお悩みナンバー１はたるみです

マスクをつけて会話をすると普段よりお顔の筋肉である表情筋を使わなくなるため、

筋肉が衰えてたるみを起こしやすくなります

また、人と話す機会が減ると無表情となり口元が緩んでしまいます。

表情筋の7割は口元が起点となっているので、口元が緩むとほうれい線や頬のたるみに繋がります。

マスクをしているからと気を抜いていると、たるみや老け顔が一気に加速してしまいますよ

プチグレンの小顔フェイシャルは、表情筋を丁寧にほぐし老廃物を流していきます。

最後に経絡の流れを整えてリフトアップを定着させていくので、引き締まった小顔になれちゃいます

昨日小顔フェイシャル80分コースを受けてくださったお客様。

たるみが気になる～とおっしゃっていましたが、

フェイスラインがシャープになりキュッと小顔になりました

お肌に張りも出てモチモチの美肌になりました。

こちらは、小顔フェイシャル60分＋ハミ肉・お腹30分➡90分コースのお客様。

元々スリムな方ですが、お腹が薄くなってさらにスリムになりました

内臓が下垂するとお腹がポッコリするだけでなく、姿勢が悪くなりお顔も下がってしまいます。

フェイシャルにコースにハミ肉・お腹をプラスすると上半身全体が整い、

お顔のリフトアップに繋がりますのでおススメです

ポッコリお腹が解消して、お顔がリフトアップするなんて最高ですよね(*^-^*)

気になる方は是非！

先週の休みに友人が主催する「秋の寄せ植え」のワークショップに参加してきました。

場所は材木屋さんの倉庫の中！

というのも、

このワークショップは寄せ植えだけでなく、廃材を使ったプランター作りからのスタート

すべてカットしてくださっている木材を釘で組み立てていきます。

初めて手にする電動ドリルに四苦八苦

わーわー・きゃあきゃあ言いながらなんとかできました。

次は色を選んでペンキ塗りです。

私は渋めのダークブラウンを。

この作業は楽しかった

この日は冷たい雨が降っていて、ペンキの乾くのが遅かったのですが、

乾くまでの時間はみんなでティータイム。

見た目も可愛いお菓子を頂きながらの女子会です

最後に友人が育てた苗を植えて完成

コロナウイルスの影響でイベント中止が続いていますが、

広い倉庫内でマスクをしながらでしたので密の心配もなく、

楽しい休日を過ごせました(*^-^*)

早速玄関前に飾りました。

プランターから自分で作った寄せ植えなので愛着がありますね

玄関の中はちょこっとだけハロウィーン

気温差の激しい日が続いています。

体調管理に気をつけてお過ごしください。

朝窓を開けると金木犀のいい香りが

もしかしたらと思い、庭の金木犀の木を見てみると・・・。

咲いていました2輪だけ！

というのも数年前に金木犀の木が枯れてしまい、

少しだけ生きていた葉を残して様子をみていたんです。

葉は元気に育っているものの、花は全く咲かずで

それが、今年ようやく花を咲かせてくれました＼(^o^)／

たった2輪でも外に出るとかすかに香っています

奇しくも今日10月5日は母の命日。

母が大好きな金木犀を咲かせてくれたように思えて、

朝から幸せな気持ちになりました♪

私にとって金木犀の香りは、秋の訪れを感じると共に母を思い出す香りです^_^

話は変わり、昨日お客様との会話で、

「リラックスするのって難しい」という話になり。

確かにリラックスって、しようと思ってもなかなかできないものかもしれません。

お客様の中には、施術の入った途端スイッチがオフになりグッスリ眠ってしまう方もいらっしゃいますが

昨日のお客様が受けてくださったのは、バランスリフト背中＋フェイシャルコース！

背中からフェイシャルに入るまではずっと起きていらしたのですが、

最後のヘッドマッサージのころには、全身の力がゆるんでウトウトされていました

忙しい現代、強いストレスがなくても仕事のことや夕飯の献立など常に何かを考えてしまいます。

考え事をしている時は、どうしても体やお顔に力が入ってしまいます。

頭をからっぽにするのってなかなか難しいですよね？

夏の疲れが溜まったこの時期は、ヘッドマッサージがおススメです

頭皮をじっくりほぐしていくと・・・

血行が良くなり脳に酸素がいき渡って疲労感が軽減します。

また、頭皮がかたくなるとお顔のたるみもに繋がりますのでリフトアップ効果も

ヘッドマッサージはフェイシャルコースの他、ボディコースのオプションでもお受け頂けます。

ヘッドマッサージでリラックス＆リフレッシュして秋を楽しみましょう

秋らしい爽やかな陽気になりました。

朝晩はヒンヤリして寒いくらいです。

先月から始まったハミ肉・ポッコリお腹解消コース・お試しキャンペーンは明日で終了しますが、

定番コースに仲間入りしますので、これからいつでもお受け頂けます。

9月中何度も受けてくださった方や来月もこのコースで！

と言ってくださる方がいらっしゃって嬉しいです(*^-^*)

このコースはハミ肉・お腹だけでなく、バラスリフト背中30分も入っていますので、

首コリや肩こり解消にもなります

丸くなって辛そうな背中が、真っ直ぐになっただけでなく引き締まっています。

写真ではわかりずらいですが、下腹も薄くなりました

上半身まるごと整えて、姿勢よく引き締まった上半身にしていくのが、

ハミ肉・ポッコリお腹解消コースです

今週のサロンのお花は、またまたケイトウ。

一見アジサイに見えますが・・・。

グリーンからピンクに変わる微妙なグラデーションに一目惚れ

モコモコのケイトウに癒されています。

こちらはお花農家の友人に頂いた桔梗です。

可憐なお花が次から次へと咲いて楽しませてくれています。

桔梗と言えば・・・。

一昨日最終回をむかえた「半沢直樹」。

息を飲む展開にテレビの前で釘付け状態の私。

半沢直樹の妻の花ちゃんが白井大臣に贈った桔梗の花言葉は「誠実」。

最後は誠実に悪と戦ってかっこ良かった～

花ちゃんが直樹に言った「生きていればなんとかなる！」の言葉にグッときました。

素敵な奥さんからこんな温かくて強い言葉をかけられたら直樹だってパワー全開。

日曜日の朝に飛び込んできた悲しいニュースにショックを受けていた私も、

「生きていればなんとかなる！」の言葉にパワー頂きました

毎週楽しませてくれたドラマに感謝

それでは(*^-^*)

昨日で4連休が終わりました。

みなさまいかがお過ごしでしたか？

私は、ほぼ仕事でお客様と楽しい時間を過ごしていました^_^

20日は午後からお休みを頂いて、実家のお墓参りに行ってきました。

秋とえば彼岸花。

彼岸花といえば真っ赤な彼岸花が一般的ですが、

白も素敵です

初めて見た時は、白い彼岸花があることを知らなくて感動しました！

もちろん赤の彼岸花も咲いていましたよ。

暑すぎた夏が終わり、待ちに待った秋の到来です。

秋は美味しいものが目白押しですが、

はずせないのが栗

お墓参りの帰りに、

実家近くの農家の洋菓子屋「アン・プティ・スリーさん」でモンブランタルトを購入。

地元の栗を使用しているということで愛着がわきます。

今年初の栗を堪能しました＼(^o^)／

また、先週お客様から美味しいシャインマスカットを直売している農園さんを紹介して頂き、

早速行ってきました

坂東市にある「滝ぶどう園さん」です。

大きなシャインマスカットが大切に育てられています。

美味しいのはもちろんですが、お値段もスーパーと比べると格安です

連休中、お客様のアフターティのお供にもお出ししました

その他秋は大好きなものばかりなので、楽しみでもあり怖ろしい

コロナ太りもそのままなので、気を付けて楽しまないとです。

それでも爽やかで過ごしやすい秋は大好きな季節。

夏の疲れが出やすい時期でもあります。

ゆっくり、まったりお疲れを癒しにフェイシャルやボディメンテナンスはいかがですか？

ご予約お待ちしています

今週のサロンのお花は秋を感じるケイトウで。