スタッフブログ

夏といえばヒマワリ

こちらのヒマワリは家の前の畑に咲いていたひまわりを、

昨日晴れ間が出た時に撮りました。

今日はあいにくの雨。

梅雨明けは来週になりそうですが、明けたらギラギラ猛暑がやってくると思うと複雑です

今月お誕生日を迎えたお客様。

「年相応に、しかし老け込まず元気に年をとることを目標に！」とのこと。

年相応に老け込まないって・・・？

私が思う年相応に老け込まないは、

まずは健康で姿勢良く、くよくよしないでいつも笑顔で！

って感じでしょうか(*^-^*)

お顔のたるみや白髪など、気にしたらきりがないですが

実年齢より3～4歳若く見られたら最高です

今月から週1でリメイクヨガを始めました。

コンセプトは、

「いつまでも自分の足で歩き続け楽しい人生を」です。

ちょっと高齢者向けのようにもとれますが、

健康な体でいたいという気持ちに年齢は関係ありません。

姿勢改善に特化したオリジナルのプログラムで、

膝や股関節、肩甲骨などをゆるめて正しい位置に戻して機能を高めることを目的としています。

プチグレンの人気コース、経絡バランスリフトに似ています

いつまでも自分の足で行きたい所へ行って、やりたいこともやりたい。

今のお仕事もずっと続けていきたいですし

健康で笑顔！は私の永遠の目標です。

お客様と共に健康で笑顔で年を重ねていきたいな～(^O^)／

今日から4連休。

素敵な連休をお過ごしください。

ぐずついたお天気が続いていたり、

東京都のコロナ感染者数が過去最多になったりと、

暗いニュースばかり・・・

そんな中、鮮やかなグリーンのトルコキキョウを眺めては気分を上げています!(^^)!

昨日は友人に新メニューのモニターをお願いして、

経絡バランスリフト「ハミ肉・お腹ポッコリ解消コース」を受けて頂きました、

脇の下や

ウエスト周りのはみ出したお肉を解消

だけでなく、

ポッコリはみ出したお腹もスッキリさせちゃいます

背中→腕→脇下→お腹からアプローチしていきますので、

ハミ肉解消だけでなく経絡の流れを整えて、

筋肉の歪みを正しコリやむくみも解消

昨日のビフォーアフターです。

お腹が薄くなりました。

肩こりも解消されて「気持ち良かった～」と言ってもらえました(*^-^*)

グイグイもみほぐす痛い施術ではないので、

リラックスして受けて頂けます

梅雨が明けたら夏本番

自分じゃ見えない背中がこんなことになっているかも

背中やお腹をスッキリ整えて夏を楽しみましょう

ハミ肉・お腹ポッコリ解消コースはもうすぐスタートです！

久しぶりの更新です

7月に入ってから梅雨前線の影響で、九州を中心に大雨による甚大な被害が続いています。

熊本県や鹿児島に大雨特別警報が出て明日で一週間。

この梅雨前線、一体いつまで居座るの・・・

これ以上大雨にならないようにと祈るばかりです。

被害にあわれた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。

今週は、新メニュー「経絡バランスリフトお腹」の練習に励んでいます。

こちらのテキストと動画を繰り返し見て

手技が難しいだけでなく、立ち位置もよく変わるので完全に覚えるには練習しかありません！

来週にはお客様にモニターをお願いできるようにしたいな～。

「経絡バランスリフトお腹」とありますが、ポッコリお腹だけでなく

脇下のハミ肉がスッキリしたり、バストアップしたりと上半身全体をボディメイクしちゃいます

新メニュー開始の際には、おハガキをお出ししますのでお楽しみに～＼(^o^)／

週末もぐずついたお天気が続くようです。

お洗濯がカラッと乾く青空が待ち遠しいですね

今週のサロンのお花はアメリカンバジルをアクセントに。

爽やかなバジルの香りでジメジメを吹き飛ばしてもらっています

今日から7月。

2020年も折り返しとなりました。

2020年がスタートした時はオリンピックイヤーということで、

明るい話題ばかりでしたが、コロナコロナで半年が過ぎてしまいました。

まさかこんな大変な年になるなんて・・・

それでも、新しい生活様式を実践して前向きに過ごしていきたいなと♪

先日、9ケ月ぶりにいらしたお客様。

体調を崩してずっと通院していたそうです。

毎月お会いしていたので、どうしていらっしゃるかと気になっていましたが、

元気なお顔を見せてくださり安心しました(*^-^*)

終わってから、「体全体がすっきりして、楽しかったです」と

コロナウイルスの影響で不安や緊張の日が続いています。

癒されながら体やお顔を整える

そこに楽しい！がプラスされれば最高では～。

今年も残り半年となりました。

これからもコロナ疲れをリセットして、

笑顔でお帰り頂けるサロンを目指していきます(*^-^*)

昨日はＺＯＯＭを使っての経絡の勉強会。

こんな形で講習会を行う日が来るなんて1年前には考えられないことでしたが、

コロナの影響で、在宅勤務やリモート会議など働き方も変化しています。

こんな私でも周りの方々のお陰でＺＯＯＭで参加することができていますが、

なんだか不思議な気分

こちらのテキストを使って、

プチグレンの人気メニューでもある経絡バランスリフトの勉強会をしました。

近々、バランスリフトボディに新メニューが登場します。

実技講習は来月ですが・・・。

新メニューはお腹ポッコリ解消コースです

サロンを再開してからほとんどのお客様が、

「自粛生活で太っちゃった」

「お腹がやばい！」

「お腹がポッコリして」とのこと

（お客様だけでなく私もです）

まだ理論の段階なのででこれからですが～

お腹だけでなく背中や腕や脇など周辺からアプローチして、

美しいくびれやお腹を作っていけるように学んでいきます

さてさて、

昨日のお客様はバランスリフトの美脚コースを受けてくださいました。

ピッタリしたパンツをカッコよく履きたいとのこと。

脚のむくみがとれて、ヒップがキュッと小さくなっています

次回も美脚コースでご予約を頂きました。

結果が出るとお客様だけでなく私も嬉しい(*^-^*)

お腹ポッコリ解消コースでも結果が出せるよう、講習頑張ります

昨日は朝からトイレのリフォーム工事。

あいにくの雨でしたが無事に終了しました。

トイレって狭いので写真がうまく撮れませんが、

やっぱり新しいっていい（当たり前ですが）

お客様にも快適にご利用いただけるようになりました！

本日お客様から手作りのシフォンケーキを頂きました。

フワッフワッで美味しい

こんなに上手に焼けるなんて尊敬です。

これ上手い！とダンナさんにバクバク食べられました

ご馳走さまでしたm(_ _)m

サロン再開から約1ケ月。

お陰様で毎日楽しく仕事をさせて頂いています。

今月は2回ご予約を入れてくださるお客様も！

ありがたいな～(*^-^*)

コロナ疲れだけでなく、気温差や気圧差で体調がいまいちという方が多くいらっしゃいます。

お疲れや不調を解消して笑顔でお帰り頂きたい！

引き続き衛生管理もしっかり行って、お客様をお迎えしていきます。

サロンのお花はノコギリソウ。

ビタミンカラーの黄色が鮮やか

玄関のガイラルディアも元気に咲いています

昨年購入した小さなアジサイも開花してきました。

今は道端のアジサイもキレイに咲いていて見とれてしまいます

車の運転中は気をつけなければいけませんが(>_<)

プチグレンのライン画面に

★ホームページ

★ブログ

★予約状況

へのリンクボタンが付きました。

こんな感じです。

ずーっと入れたかったのですが、なかなかできず

ようやく完成しました＼(^o^)／

是非ご利用ください

６月はありがたいことに、

28日午前中と29日・30日のみご予約可能となっております。

よろしくお願い致します♪

昨日から真夏日ような暑さになりました。

でも明日から梅雨入りするようで、季節はどんどん変わっていきます。

玄関横のアジサイは満開に！

本日のお客様は保育園と小学校に通うお子さんを持つお母さん。

長い自粛生活も終わり、ようやく自分の時間を持てるようになりました

外出自粛中、お子さんはもちろんですが親御さんも大変だったと思います。

バランスリフト120分を受けて頂きましたが、

全身の緊張がほぐれただけでなく、バランスが整ってスッキリされていました

第2波の心配はありますが、少しずつ日常が戻ってきています。

本当に少しずつですが・・・。

昨日は3ケ月振りに再開したピラティスに行ってきました。

毎朝スゴレッチをやっていたものの体幹が(>_<)

汗だくになりながら、みんなについていくのがやっとの状態

間隔を空けて換気をしながらでしたが、久しぶりにお仲間に会えて嬉しかった

今年は「新しい生活様式」に対応したwithコロナの夏。

うん十年も生きてきましたが初めての経験です。

マスクが手放せない夏になるなんて誰も予想していなかったと思いますが、

コロナ対策をしながら少しずつ日常も取り戻していきたいなと

そしていつか「そんな夏もあったね～」って笑って言える日が来ることを願っています。

今週のサロンのお花は、モフモフフワフワのスモークツリー。

可愛いだけじゃなくて涼しげ

このモフモフちゃんに癒されています(*^-^*)

前回パイナップル焼きを食べに行った記事を書きましたが、

その翌日にお客様から本物のパイナップルを頂きました

頂いた時は、あまりの偶然に目がテンに

またまたパイナップル！

芯まで食べられると書いてある通り、完熟で芯まで美味しい

ビタミンや不溶性食物繊維が豊富に含まれているパイナップルは、

疲労回復や美肌・便秘に効果的です。

今まで自分で買うことはあまりなかったパイナップルですが見直しました

２日連続でパイナップルを食べるなんて滅多にないこと・・・。

今の私に必要な果物なのかしら？？

何にしても美味しく頂いたので大満足です(*^-^*)

本日のお客様は、キャンペーン中のバランスリフト背中＋フェイシャルコースを受けてくださいました。

「コロナ太りでウエスト周りがムチムチです」とのこと。

ビフォーアフター写真です。

お背中が薄くなって脇腹やウエストが引き締まっています

自分では見えない背中、気が付かないうちにお肉がこんもり・・・

なんてことも

背中を整えると姿勢が良くなるだけでなくお顔もリフトアップします。

もちろん背中痩せも

コロナ太りと言えば、パイナップルに含まれている「ブロメライン」いう酵素は、

脂肪分解や吸収を防ぐ働きがあるのでダイエットにもピッタリの果物です

コロナ太りもコロナ疲れも解消しちゃうキャンペーンは、

今までご来店くださったお客様限定とさせて頂いております。

どうぞよろしくお願い致します。

昨日の休み、守谷市内にあるＬｉｔｔｌｅ　Ａｒｏｈａさんへ行ってきました。

昨年オープンしたばかりの、パイナップル焼きが人気のハワイアンなお店です

私はハム＆チーズとカレーのパイナップル焼きを

パイナップル焼きはたい焼きのパイナップル版で、あずきやクリームもあります。

ドリンクはパイナップルジュースを。

そしてチョコクレープまで

外のテラス席で爽やかな風を感じながら美味しく頂きました＼(^o^)／

久しぶりの外食にウキウキです

浮かれてばかりもいられませんが、外席で他にお客様もいなかったので

帰ってきてからホームページの写真の差し替えや修正作業に取り掛かりました！

本当は５月中に終わらせたかったのですが、写真選びなどに時間がかかりようやくです

大々的なリニューアルではありませんが、

トップページの写真やコンセプト文やご挨拶文など前から気になっていたところを修正しました。

パソコンやスマホ操作が大の苦手な私

パソコンと格闘すること数時間・・・。

夜遅くにようやく完成しました＼(^o^)／

プチグレンのホームページはパソコン版とスマホ版があります。

スマホ版は簡潔した内容となっておりますので、

お時間のある時にパソコン版をご覧頂けたらと

コチラ

ずっと、やらなくちゃ！と思っていたことができて気分爽快です

今日は午後からお久しぶりのお客様をお迎えします。

お会いするのが楽しみ

みな様も良い一日をお過ごしください♪