スタッフブログ

暑いですね～。

ちょっと動いただけで汗が噴き出してきます

1日何回「暑い」と言っているか・・・。

言っても仕方ないんですが、無意識で呟いています。

お客様とそんな話をしていたら、

「本当に暑いんだからしょうがないわよね～」と

お客様から採れたての夏野菜を頂きました。

猛暑の中育てられた新鮮なお野菜たち。

ありがたく頂きましたm(__)m

暑い夏を乗り切るにはバランスの良い食事が大切です。

暑いと冷たいものばかりになりがちですが、胃腸の消化機能は低下気味になっています。

特に女性はお腹周りが冷えている方が多いので、温かいものも忘れずに！

暑い暑いと言っていますが、全然食欲が落ちない私

太るかな？？と思いつつモリモリ食べています(*^_^*)

しっかり栄養を摂って夏を乗り切っていきま～す。

頂いた美味しい大福もぺろり

８月上旬の予約状況をアップしました。

暑さで自律神経のバランスが崩れやすいこの時期、リラックスしながら身体のメンテナンスはいかがでしょう。

ご予約おまちしています

今日は少し涼しい朝でした。

ここ数日は朝から日差しが照り付けて、夏本番の暑さ

汗だくで洗濯物を干したり、ゴミ出しをしたり

みなさん、水分補給をしっかりして熱中症に気を付けましょう。

先週のお休みに筑西市のインターフラワーデザインズさんに行ってきました。

昨年雑誌で知って、ずっと行きたかったお花屋さんです。

行動力ある友人が日程を決めてくれたので、念願叶ってようやく行くことができました。＼(^o^)／

フランスの田舎にあるような素敵な外観

中へ入る前からワクワクが止まりません。

そして店内に入ると・・・。

お花屋さんとカフェが融合したような素敵空間が広がり、私のテンションＭＡＸ状態

ディスプレイすべてがおしゃれでずっと居たくなる～（笑）

初めて行ったにも関わらずお茶をいれてくださったので、図々しくもソファーに座ってのんびり寛いでしまいました。

扱っているお花もこだわりのあるお花ばかりで、初めて見るお花を購入してサロンに飾っています。

お花屋さんの後は、ランチ～カフェに移動してのお喋りタイム

3人ともインターフラワーデザインズさんの感動が続いていて、いつもよりテンション高め

お喋りも盛り上がり、あっという間の1日でした。

楽しいお出かけでパワーチャージしてきました!(^^)!

暑い日が続いています

昨日の夜中に行われた、サッカーの応援で寝不足気味の方も多いのでは？

はい！私も昨日は寝不足でした(>_<)

それにしても惜しい試合でしたね～。

選手のみなさん、お疲れ様でした

昨日のお客様、夏のキャンペーンを受けてくださいました。

夕方になると足のむくみがひどくなるとのこと。

向かって左側のみ施術です。

足首から足の甲にかけてパンパンにむくんでいました。

施術後はむくみが軽減されただけでなく、血行も良くなったので健康的な肌色になりました。

お客様曰く、

「やってもらった方の足が嘘みたいに軽くなった」とのこと

夏のキャンペーンは、フェイシャルとのセットコースなのでお顔や頭皮もほぐれて気分もスッキリ。

7月中にもう一度同じコースを受けてくださるそうです(*^_^*)

急な暑さで「身体がだるい」「疲れがとれない」そんな方にも夏のキャンペーンはおススメです

関東地方に梅雨明け宣言がでました。

まだ６月だというのに

ここ数日蒸し暑い日が続き、この暑さに体がついていきません。

これから始まる長い夏、乗り切っていかなければ

今日から夏のキャンペーンが始まります

今回は夏にお悩みの多い脚とフェイシャルのセットコース。

脚は、アロマボディと経絡バランスリフトの２コースをご用意しました。

アロマボディ脚は、デトックスブレンドのアロマオイルを使用。

経絡バランスリフト脚は、酸素オイル（オーツークラフト）を使用します。

アロマボディ脚両面30分は、脚の疲れをほぐしながら血液やリンパ液の流れを促進。

巡りの良いスッキリした脚にしていきます。

経絡バランスリフトは脚両面にヒップをプラスした40分。

血液やリンパ液の流れを促進してから、筋肉のバランスを整えてスリムな美脚に仕上げます

どちらも脚のコースの後にフェイシャル60分がついたセットコースとなっています。

夏は足のむくみが気になる季節。

長時間のデスクワークや立ち仕事でふくらはぎが動かなくなり、足の血液が心臓にもどりにくくなります。

また、体温調節のための発汗は水分代謝で自律神経によってコントロールされています。

エアコンの効いた部屋に長くいると自律神経の働きが鈍くなり、水分代謝が低下してしまいます。

慢性疲労や睡眠不足もむくみの原因に

フェイシャルコースはデコルテやヘッドマッサージも充実していてリラックス度一番

100％に近いお客様が眠りに落ちます

脚もお顔も気分もスッキリしてしまう夏のキャンペーンです（笑）

今週、知り合いからブルーベリーとラズベリーを頂きました。

ブルーベリーは生でラズベリーはジャムで

施術後のハーブティと共にお客様にお出ししたら好評で

明日のお客様分までで終わりますが

夏のキャンペーンは7月31日までです。

ご予約お待ちしています(^O^)／

ぐずついたお天気が続いています。

梅雨時は心も体もスッキリしないですね

そんなこともあってか・・・。

6月に入ってお久しぶりのお客様からのご予約が続きました

みなさんオープン時からのお客様なので、かれこれ10年のお付き合い。

「ずっと来れなくてすみません」とか

「久しぶりなので、予約しずらくて」などとおっしゃっていますが、そんなご心配は無用です

思い出して頂けて凄く嬉しいんですから

(^O^)／

✔お体のこりやむくみが気になる時

✔お顔のたるみや目の疲れが気になる時

✔気持ちが沈んでリフレッシュしたい時

そんな時に思い出して頂けたら光栄です

初めてのお客様に、

「ずっとホームページを見ていて、ようやく来ることができました」と言われることがあります。

うちを見つけてくださってから数年経ってからのご予約でした

自宅サロンだと予約をためらってしまうのかもしれませんね。

初めての方もお久しぶりの方もいつでもお待ちしていま～す

私事になりますが今月誕生日を迎えました

この年になると、誕生日がくると「また一つ年をとった」との思いが強いのですが、

産んでくれた親に感謝して、元気に年をとりたいと思っています。

サボることばかり考えていたピラティスですが、最近は自分の体力づくりのため！とスイッチが入り意識が変わってきました。

いつまでも元気でお客様をお迎えしたいですからね

お客様から誕生日ケーキを頂きました。

手作りのシフォンケーキはフワフワで、食べていると幸せな気持ちに

ありがとうございましたm(__)m

爽やかなお花はジメジメした空気を一新してくれます。

先週になりますが、

上野の国立科学博物館で開催されている「人体展」に行ってきました。

「人体展」と聞いて昔理科室にあった、ちょっと怖いガイコツの模型をイメージしていた私。

あながち間違いではなかったですが、内臓や脳などがメインで、機能や役割について詳しく説明されていて、

その内容の充実ぶりに圧倒されてきました

本物の人の心臓や肝臓の展示もあり、興味深かったです。

とくに印象に残ったのは、

今までは、脳がすべての臓器に指令を送っていると考えられていたのが、

最新の研究で臓器間同志がネットワークで繋がり、メッセージを発信してることがわかってきたそうです。

それをイメージしたのがこちら。

ネットワークシンフォニーというそうですがまるで宇宙空間。

自分の体の中でこんなことが起こっているなんて不思議です

人体の研究はまだ始まったばかりで謎が多いとのこと。

人の体ってやっぱり神秘的で凄いな～と改めで感動しました

人体展を見た後は、上野公園内にあるお店のテラス席でランチ

この日は穏やかな晴天で、

風を感じながらのランチは最高でした。

ずっと気になっていた人体展にようやく行くことができました。

町田さん、お誘いありがとうございました

不安定なお天気が続いています

体調を崩されてはいませんか？

週末は、

「肩がバリバリです」とか「首が辛くて」といったお客様が多く、

経絡バランスリフトの背中が大人気

50代のお客さまです。

お背中の筋肉がねじれて、前傾しています。

見ているだけで辛そう～

施術後は全体のバランスが整って、背中美人に

血行が良くなったので、皮膚の色も明るくなり表面のボコボコも滑らかになりました。

こちらは20代のお客さま。

長時間のデスクワークでお背中全体が丸くなっていました。

肩甲骨も開いています。

施術後は肩甲骨も整って、腰回りのお肉がスッキリスリムに

お背中が丸くなると肩こり首コリに悩まされるだけでなく、見た目も老けて不健康な印象になります。

お疲れ背中には、バランスリフトの背中

疲れやすい梅雨時期、姿勢をシャキッとさせて乗り切っていきましょう(*^_^*)

7月上旬の予約可能日をアップしました。

ご予約お待ちしています。

梅雨に入りムシムシした日が続いています

それに加えての気温差に体がついていかず、

「だるくてやる気が起きない」

「疲れやすい」

「気分が上がらない」

などの不調を訴えるお客様が多いこの頃・・・。

気温・湿度・気圧の変化によって引きおこる体の不調を「気象病」というそうですが、

気象の変化は、身体にとって大きなストレスとなってしまいます

対策として、質の良い睡眠・適度な運動・バランスのとれた食事などが考えられますが、

アロマトリートメントもおススメです

100％天然の香りは、鼻から取り込まれ脳に直接作用して、

・自律神経系

・ホルモン系

・免疫系

の働きを調節します。

アロマトリートメントは、アロマの香りが鼻からだけでなく皮膚からも取り込まれるので、

皮膚から血管へ、そして各臓器に天然の植物パワーが伝わり体内で様々な働きをしてくれます

疲れがとれない・だるい時はリラックス作用のあるラベンダーやゼラニウム・ローズウッドなどが

「いい香り～」で脳疲労を解消させると自律神経のバランスが整い、心と体の不調が軽くなります。

また梅雨の時期は、湿度が高いために体の水分代謝が滞りむくみやすくなります。

そんな時は、デトックス作用のあるサイプレスやジュニパーなどのアロマオイルでのトリートメントでスッキリボディへ

梅雨時の不調、アロマトリートメントで解消させましょう＼(^o^)／

今週のサロンのお花はフェンネル。

和名はウイキョウといいます。

フェンネル精油は利尿作用があるので、余分な水分や毒素を排出してくれます。

むくみやダイエットにいいですね～

可憐で涼し気なフェンネルのお花は見ているだけで癒されます。

最近お客様から、「首のシワが気になって～」と言われることが多くなりました。

これから夏に向けて、首周りが開いたお洋服を着ることが多くなるので、

余計気になるのかもしれません。

首のシワの原因は色々ありますが、

・紫外線による乾燥

・生活習慣によるもの

・年齢によるもの

などが大きな原因と考えられます。

首もお顔を同じように皮膚が薄くデリケートなパーツです。

お顔だけでなく、首にも日焼け止めクリームを塗って紫外線対策を！

お手入れの際は、お顔だけでなく首にもしっかり保湿をしてください。

乾燥するとお肌がしぼんでシワの原因になります

睡眠中の高い枕もシワの原因になる場合がありますし、

スマホを見ている時、下のばかり向いているとシワになりますよ～

サロンでのおススメは、一番人気のバランスリフトの背中＋フェイシャルのコース。

向かって左側のみの施術です。

縮こまっていたお首を伸ばしていくので、シワが伸びています

フェイシャルでは、デコルテもしっかり開いていくので鎖骨ラインがキレイになり、

お首がさらに伸びていきます。

姿勢が整うと呼吸が深くなり、自律神経も整います。

年齢が出やすいと言われる首もしっかりお手入れしていきます

お客様から頂いたレモンバーベナ。

サロンは爽やかなハーブの香りでいっぱいです(*^_^*)

昨日はかやの木さんで行われた[ＭＯＲＩＹＡ ＤＥ ＭＡＲＣＨＥ]に行ってきました。

昨年はハンドマッサージで出店したのですが、今年は来場者で～

広い日本庭園に素敵なハンドメイドのお店がたくさん集まります

雨が降りそうな不安定なお天気でしたが、大勢の人で溢れていました。

結局雨は降らずにセーフ

手作りのバックやアクセサリーに雑貨と可愛いものばかりで、ウキウキしながらお買い物してきました。

ご一緒したのは、10周年キャンペーンのハガキデザインをお願いしたキートスの知子さん。癒し系でとっても素敵な方です

古い蔵の中で行われたハンドパンのライブ演奏も聴いてきました

ハンドパンは2001年にスイスで誕生した楽器で、素手で叩いて音をだします。

何とも言えない心に響く音色で聞き入ってしまいました。

知り合いの方にもたくさん会えて、お喋りにも花が咲き(^-^)

家にいることが多いので、外でのイベントでリフレッシュしてきました