スタッフブログ

今週は風邪や体調不良でのキャンセルが続きました。

朝晩冷え込むようになり、空気も乾燥しています。

風邪の原因はウイルス感染と言われていますが、睡眠不足やストレス・疲労などで

免疫力が低下していると風邪を引く可能性が高くなるとも言われています

バランスのいい食事と睡眠が良いのはもちろんですが、

疲れを溜め込まずリフレッシュすることも大切です

お疲れの溜まりやすい背中をほぐしたり・・・

お顔の筋肉をほぐして脳の疲れを解消させたり・・・

心と体が喜ぶことしてあげると免疫力がアップすること間違いなし！だと思いますよ(^-^)

話は飛びますが

今期のドラマで私が観ているのは、下町ロケットと大恋愛。

どちらも毎回ウルウルしながら観ています

下町ロケットの殿さんのシーンではウルウルどころかボロ泣きです。

芸人イモトさんもいいし、吉川晃司さんも渋い

大恋愛は友人に勧められて観始めたのですが、見事にはまっています。

戸田恵梨香さんやムロツヨシさんの演技がうまくて一人でキュンキュン

大恋愛には縁がないけど、ドラマで浸っています。

どちらも毎回涙しているので、私にとっての涙活ですね～。

今週はお客様からお土産を頂きました。

みなさん暖かい国に行かれたそうです

旅行でリフレッシュは最高ですが、

なかなか旅行に行けない時はプチグレンでリフレッシュはいかがですか？

ご予約お待ちしています(^^)/

今日もいいお天気

でも朝は寒かったですね～。

今年もはちみつゆず茶を作りました。

ゆずを刻んでいる時の香りの良さといったら

刻んでつけるだけの簡単ゆず茶ですが、毎年お客様から好評です。

明日からウエルカムティーでお出しして、温まって頂きます

温まると言えば・・・。

今週、オーラソフト腹巻が入荷しました。

デザインがちょっとババくさいですが、愛用しているお客様からは、

「これがないとスースしちゃって」と手放せない存在となっているこの腹巻。

遠赤外線を大量に放散し、体への吸収・深達力が良く皮下組織や毛細血管に働きかけて細胞を活性化します

天然鉱石を繊維に練りこみ、効果は半永久的に持続する優れもの。

オーラソフト腹巻を着用して30分後の写真です。

全身が温まってポカポカしていますね

体温が1度下がると免疫力が30％下がると言われているので、

風邪やインフルエンザ対策にもいいです。

またお腹には太いリンパ管が通っていますので、お腹を温めるとリンパ液の流れが良くなりむくみも解消。

血行がよくなるので、肩こりや腰痛にも！

お腹を温めると腸の働きも活発になるので便秘の方にもおススメです。

お腹を温めると温めるといいことずくめですね

オーラソフト腹巻は6500円で販売しています。

冬の温活にいかがですか？

オプションのお腹はホットタオルで温めてから施術します。

血行促進作用のある酸素オイルを使用しますので、施術後は冷えて固くなったお腹も柔らかくなり、

脂肪が流れやすくなります。

ボディだけでなくフェイシャルのオプションにもいいですよ

お腹を温めて健康とキレイを手に入れましょう＼(^o^)／

今週は気持ちのいい秋晴れの日が続いています

湿度が低くなり、過ごしやすくなったのはいいのですが乾燥が気になる季節です。

お顔だけでなく指先やボディなどもかさついてきます

乾燥が進むとかゆみも出るので、しっかり保湿してお肌を乾燥から守ってくださいね

プチグレンではサロンを少しずつ冬仕様にしています。

お部屋だけでなくベッドを暖かくしたり、小物やお花も。

湯たんぽの出番もそろそろかな(^-^)

ハーブティも体を温めるブレンドに

経絡バランスリフトで使用している酸素オイル（オーツークラフト）は、

血行不良によって起きる冷えやむくみに絶大な効果を発揮

ガチガチの肩こりもおまかせです

また酸素を充分補給することにより、皮膚細胞はみずみずしく蘇りお肌のターンオーバーを正常にさせてくれます。

朝晩冷え込むようになり、風邪を引いていらっしゃる方も多くなりました。

疲れがとれない！やる気がでない！

そんな時は、頭をからっぽにしてリラックスしませんか？

ご自分をいたわる時間も大切です

ご予約お待ちしています。

昨日ご来店のＫ様は60代。

ＨＰを見てご予約を入れてくださいました

ご主人から「ずいぶん背中が曲がってきたな」と言われ

何とかしたい！との思いでネットで探されたそうです。

秋のキャンペーンで背中とフェイシャルのコースをやっていたのが選んでくださった決め手だったのかも？

初めてご来店された時は、背中が丸くなっていてお顔もうつむき加減

初対面ということもあり緊張されていましたが、背中をピンとしたいという思いは十分伝わってきました。

「お背中の写真を撮らせて頂いてもいいですか？」とお聞きしたら、

「えっ、写真？」と驚かれて・・・(＠_＠;)

それでも、お背中の状態を確認するためなので、と説明するとビフォーアフター写真を撮らせて頂けました。

1回の施術でも姿勢がかなり良くなったので、施術後にお話しする時はお顔が正面を向いていました

それから週に1度のペースでお通い頂き、バランスリフト背中を受けてくださっています。

昨日は3回目でしたが、初めてお会いした時とは別人です。

姿勢が良くなっただけでなく、表情が明るくイキイキしているんです

家族のことや愛犬の話など楽しそうにお話してくださり、会話が弾みます。

11月にはご友人との集まりがあり、とても楽しみとのこと。

ご自分に自信が持てるようになったのだと思います。

60代はまだまだお若い。

これからもっと輝いて、楽しい毎日を過ごして頂きたいと思っています!(^^)!

そんなお手伝いをさせて頂けて幸せです

今日からサロンのお花は白のダリア。

好きなお花があると気分が上がります

11月の予約状況をアップしました。

ご予約お待ちしています。

今朝は寒かったですね～。

今年一番の冷え込みとか

だんだん秋が深まってきました。

今週のサロンのお花は赤系のダリヤ。

いつも白っぽいお花が多いのですが、秋を感じたくて

たまには赤系のお花もいい感じ。

先日近所の薬局へ行ったら、

「骨量測ってみませんか？」と声をかけられたので測ってもらいました。

体重は毎日測っていますが骨量は初めてです

推定骨量は1.8ｋｇで私の体重だと標準だそうです。

筋肉量は32.4ｋｇでこちらも標準。

体水分率なるものまで・・・。

51.5％とまたまた標準。

健康診断では測定していないのものばかりでちょっと不安でしたが、すべて標準で一安心(^-^)

その他、体重・体脂肪率・基礎代謝・ＢＭＩと一通り測定してもらいました。

その結果なんと体内年齢が・・・・。

これにはびっくり仰天(＠_＠;)

本当に？？？

最近物忘れが多く、日々老化を感じていたので信じられない思いです

これに甘んずることなく、健康には気をつけていかなければ・・・。

バランスのとれた食事はもちろん運動も

生活の中に運動を取り入れるのってなかなか難しいですが、

歩くことを意識していきたい

洗剤やティッシュを買いに行った薬局で健康診断を受けるとは。

これを機会に骨や筋肉も意識して今の状態を維持していこうと思いました

先日テレビでやっていた「めざせ！美顔」という番組

録画して観てみていると日頃お客様にお伝えしていることもあり

「そうそう！」とか「へえ～」などと興味深く観ました(^-^)

番組の中で美顔になるための1つとして

朝の洗顔では洗顔料を使わないこと

皮膚表面には常に常在菌が存在しています。

美肌を育てる常在菌の表皮ブドウ球菌は美肌菌と呼ばれています

保湿成分のグリセリンをたくさん分泌してお肌に潤いを与えてくれる美肌菌を増やすには、

朝の洗顔で洗顔料を使用しなことが大切。

せっかくの美肌菌を洗い流さないためにも朝はぬるま湯で洗うだけにしましょう

夜は1日の汚れを落とすために洗顔料で洗顔してください。

プチグレンのお客様には「朝は洗顔料は使わないでくださいね」とお伝えしてきましが、

皮膚科の先生も推奨されていたので良かった(^^♪

こちらプチグレンで大人気のミレイモイストクレンジング

美容液成分93％でできているので、潤いを残しながら汚れだけを落とします。

クレンジングと洗顔料がこれ1本でＯＫなのも嬉しい。

夜の洗顔におススメです

その他、夜寝る前に軽い運動をするとよいそうです。

汗や皮脂がエサとなり美肌菌が増えるとのこと、

ちょっとビックリしましたが軽いストレッチくらいならできそう!(^^)!

9月のブログでご紹介したプラセンタ美容液、使い始めて2ケ月経過したのでビフォーアフター写真で比べてみました。

自分の肌をアップするのはお恥ずかしいのですが

輪郭がぼやけてシミが小さくなっていました＼(^o^)／

シミだけでなくハリも出てお肌がふっくらしてきたんです

夜だけの使用でしたが、結果が出ているのでこれからは朝晩つけることにしました。

早くシミよなくなれ～。

これから空気が乾燥してお肌の潤いも不足がちになってきます。

正しい洗顔や保湿を心がけて美肌をめざしていきしょう

サロンでもしっかりお手入れしていきますよ(*^_^*)

朝晩冷え込むようになり秋が深まってきました

昨日は久しぶりに都内にお出かけ。

青山ＥＬＬＥＪＯＵＲさんでのスマホＰＨＯＴＰレッスンに参加してきました。

もっとスマホで上手に写真が撮れたら・・・と常々思っていたので張り切って行ってきましたが、

インスタをやっていない私は最初から出遅れ、先生が言っていることもチンプンカンプン

それでも、先生が親切丁寧に教えてくださったお陰で最後は何とか仕上げることができました。

そちらこの一枚。

一緒に参加した皆さんは先生の指導通りにサクサク進めている中、スマホ音痴な私は大苦戦

撮り方や構図・加工など覚えること満載で頭がショートしそうでした。

お隣の方も見かねて？教えてくださり感謝

先生の写真はため息が出るような素敵な写真ばかり

私には到無理底ですが、何か一つでも実践していけるようにしなくちゃ。

せっかく青山に行くのだからと早めに家を出て、お花屋さん巡りもしてきました。

おしゃれなお店を気ままにブラブラ

秋の空気を吸いながらたくさん歩いてきました。

スマホＰＨＯＴＯレッスンは苦戦しましたが、楽しい休日でした(^^)

この三連休はお天気に恵まれました。

昨日は夏に逆戻りしたような暑さで気温差が激しすぎる～

体調を崩してキャンセルやご予約日変更されるお客様もいらっしゃいました。

娘も風邪を引いて鼻水ズルズル状態。

私は何とか元気です^-^

これから紅葉が始まり行楽の秋となりますが、健康でなくちゃ楽しめませんね

秋のキャンペーンはお疲れの溜まりやすい背中とフェイシャルのセットコース。

全然覚えてない！という程ぐっすり眠っていらっしゃる方が多いのですが、

終了後はみなさん姿勢が良くなってお顔もしっとりツヤツヤです

（お客様が寝ている間もしっかりやってますよ~）

夏バテならぬ秋バテの方にもおススメです。

今週のサロンのお花はハロウィンカラー。

ご予約お待ちしています。

昨日夜中の台風凄かったですね

一回寝たらめったに起きない私も飛び起きました。

今まで経験したことのないような強風に家が揺れて、怖かった～。

朝家の前を掃いていると金木犀の花びらがたくさんあってショック(>_<)

せっかく咲きだしたのに・・・

台風の影響でご予約も変更かしら？と思っていましたが、週末は予定通りお客様にお越し頂けました。

秋のキャンペーンのフェイシャルとバランスリフト背中のコースが人気です

50代のお客様です。

ビフォーのお背中は腰周辺がねじれていて、肩も右に下がっています。

見るからに辛そうですね

アフターでは姿勢が良くなり、開いていた肩甲骨も閉じました。

お背中全体が薄くなって厚ぼったさも解消

実際、腰の痛みで辛い日々を過ごしていたそうです。

お背中を整えたらフェイシャルに入ります。

お顔だけでなく、デコルテやヘッドマッサージもたっぷり入った秋のキャンペーンで夏のお疲れをリセット

秋のキャンペーンは今月31日までです。

土日は、ほぼご予約が埋まってきました。

平日はたくさん空きがございますので是非(^O^)／

10月に入ったので玄関にちょっとだけハロウィン。

外のお花も秋色に

こちらは秋色アジサイ。

ちょこちょこ模様替えをして楽しんでいます(*^^*)

今日は気持ちのいい秋晴れの一日でした

今月は台風が多く、雨や寒い日が続いたので貴重な一日となりました。

明日は小学校の運動会が多いようですが、今日だったら良かったのに～

週末は台風の影響で雨予報・・・残念です。

大好きなキンモクセイもあちこちで咲きだして、いい香りが漂っています

暑かった夏の疲れを引きずっている方も多くみられます。

夏の疲れといえば、紫外線をたくさん浴びてシミが増えたという方もいらっしゃると思います。

そんな方におススメなのが、

ＳＡＴＯ99プラセンタ美容液。

プラセンタとは「胎盤」を意味します。

小さな1つの受精卵をわずか10ケ月の間に立派な人間に育て上げる驚異的な力を持っています。

そんなプラセンタは、

✔　メラニン色素の過剰な生産を阻止する。

✔　メラニン色素の排出を高める。

✔　メラニンがさらに黒化するのを防ぐ。

などシミに驚異的な効果をもたらします

洗顔後に1滴つけるだけ！

プラセンタはシミだけでなく、お肌にハリも与えるので目尻のシワもピーンとしちゃいます。

私は8月から使っていますが1ケ月を過ぎたころ娘に「お母さん、目の下のシミが薄くなってるね」と言われました。

言われてよ～く見たら、確かに薄くなっているんです＼(^o^)／

もっと結果が出たらビフォーアフターの写真をアップしますね。

プラセンタは、10ｍｌ　1本6500円で販売しています。

プラセンタ美容液いいですよ～

先日頂いた栗で栗ご飯を作りました。

皮をむくのに悪戦苦闘しましたが、美味しい栗ご飯を食べられて幸せ(^-^)

それでは、良い週末を